Aulas de beach tennis

Sobre as aulas

As aulas de beach tennis ocorrem no Clube de segunda a sexta-feira e são uma excelente opção para prática de esporte ao ar livre.

A simplicidade do jogo, que atribui menos relevância a detalhes técnicos como o tênis, facilita seu aprendizado e sua prática. A atividade é intensa e demanda alto gasto energético, favorecendo a perda de peso e melhorando o tônus muscular. Trocas de bola rápidas e a curtas distâncias melhoram o tempo de reação; e com baixo impacto, devido à realização na areia, se torna também uma boa alternativa para evitar lesões. O beach tennis é praticado num ambiente descontraído e favorece a socialização, sendo um dos esportes que mais cresce com novos praticantes pelas praias.
As crianças também podem realizar as aulas que têm grande apego lúdico, unindo desenvolvimento de habilidades motoras com diversão.

As aulas são ministradas pelo Prof. Josué Martins (Romarinho), bacharel em educação física e pós graduando em fisiologia do exercício e atividade física. É treinador de tênis e beach tennis, e tem curso de capacitação níveis 1,2 e 3 pela Confederação Brasileira de Tênis (CBT), sendo várias vezes campeão nos Torneios de Beach Tennis.

MODALIDADE DIA HORÁRIO
ABERTO (Acima de 16 anos)
4 vagas por turma.
2ª feira 8h e 9h
17h e 19h
3ª feira 7h, 8h e 9h 
 17h e 18h
4ª feira 7h e 8h
5ª feira 7h, 8h e 9h
 17h e 18h
6ª feira 7h e 8h 
Escolinha (à partir de 8 anos) 4ª feira 17h às 18h