Alongueflex e zumba: participe
Nesta quinta-feira, 15 de março, tem início uma nova modalidade no clube: a Alongueflex, uma aula que utiliza movimentos do alongamento estático e...
12 março, 2018
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A Trâmite, empresa responsável pelas aulas de treinamento funcional, ginástica, zumba e pilates, passa a oferecer gratuitamente para todos os sócios do Caiçaras palestras...