Todas as notícias

Que tal exercitar também a mente e não apenas o corpo? As aulas do método Supera continuam no Caiçaras e novos alunos podem se juntar à turma. Encontros às segundas, das 15h às 17h, no Bar do Terraço. O valor é R$ 229 para sócios e...

Nesta sexta, 16 de março, tem Happy Hour das 20h às 23h, na Varanda do Aloha, com Jorge Fornari e Marco Antonio de Britto tocando baladas e rocks dos anos 1960. Chame os amigos: cada título dá direito a oito convites extras.      ...

Nesta quinta-feira, 15 de março, tem início uma nova modalidade no clube: a Alongueflex, uma aula que utiliza movimentos do  alongamento estático e dinâmico e o controle postural com técnicas do balé. A modalidade proporciona melhorias na amplitude dos movimentos, na mobilidade articular, na força...

A ICAS (Instituição Caiçaras de Assistência Social) convida todos os sócios a visitar a sala de atendimento, que funciona de segunda a sexta, das 15h às 17h. Venha ver de perto tudo o que a instituição consegue fazer com a pequena doação de R$ 5,50 de...

A Semana da Mulher foi muito bem comemorada no Caiçaras. No dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher, teve almoço com apresentação de Hilton Assunção ao piano. No sábado, dia 10, teve café da manhã seguido de palestra com prática de mindfulness (atenção/consciência plena),...

No próximo domingo, 18 de março, tem bufê japonês na hora do almoço no Caiçaras. O quilo sai a R$ 65 para quem se servir de comida japonesa, e R$ 58 para quem optar pelo bufê tradicional. Não perca!...