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Nesta quinta-feira, 15 de março, tem início uma nova modalidade no clube: a Alongueflex, uma aula que utiliza movimentos do  alongamento estático e dinâmico e o controle postural com técnicas do balé. A modalidade proporciona melhorias na amplitude dos movimentos, na mobilidade articular, na força...

A ICAS (Instituição Caiçaras de Assistência Social) convida todos os sócios a visitar a sala de atendimento, que funciona de segunda a sexta, das 15h às 17h. Venha ver de perto tudo o que a instituição consegue fazer com a pequena doação de R$ 5,50 de...

A Semana da Mulher foi muito bem comemorada no Caiçaras. No dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher, teve almoço com apresentação de Hilton Assunção ao piano. No sábado, dia 10, teve café da manhã seguido de palestra com prática de mindfulness (atenção/consciência plena),...

No próximo domingo, 18 de março, tem bufê japonês na hora do almoço no Caiçaras. O quilo sai a R$ 65 para quem se servir de comida japonesa, e R$ 58 para quem optar pelo bufê tradicional. Não perca!...

Nesta sexta-feira tem Happy Hour no Aloha, às 20 horas, com a bossa nova de Otávio Garcia Trio. Cada título tem direito a oito convites extras. Chame os amigos!...

[caption id="attachment_26468" align="alignright" width="300"] Professor Kiko Guarabyra comanda a Mostra de Dança de Hollywood[/caption] Domingo, dia 11, tem Mostra de Dança de Hollywood, como parte da programação especial para a Semana da Mulher. A mostra começa às 10 horas, no Bar do Terraço. O professor Kiko...

[caption id="attachment_26479" align="alignright" width="271"] Luiza Bittencourt apresenta a prática de mindfulness (atenção plena)[/caption] Neste sábado, dia 10, às 10h, no Bar do Terraço, haverá uma palestra com prática de mindfulness (atenção plena), ministrada por Luiza Bittencourt, como parte das atividades especiais programadas pelo clube para a...

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Créditos: Carolina Ferraz da Céu de Tule - Cerimonial, CH2 eventos - Iluminação, Decoratif - Decoração[/vc_column_text][vc_gallery type="image_grid" images="26547,26548,26549,26572,26573"][/vc_column][/vc_row]...