Clube dos Caiçaras

O boxe do Clube dos Caiçaras acaba de ganhar uma novidade: um sistema de graduação por camisetas, semelhante às faixas utilizadas em outras artes marciais, como o judô. A iniciativa, criada pelo professor Fernando Britto, reconhece a evolução técnica e disciplinar dos alunos, incentivando o comprometimento e a dedicação aos treinos.

Cada camiseta é personalizada com o nome e a foto do aluno nas costas. A trajetória começa pela cor branca e avança pelas graduações vermelha, azul, amarela, laranja, verde, roxa, marrom e preta. A proposta é que os praticantes possam acompanhar seu progresso, estabelecer metas e celebrar cada conquista ao longo do aprendizado.

Mas os benefícios do boxe vão muito além do domínio dos golpes. Nas aulas, o desenvolvimento da força, da resistência física e da coordenação motora caminha junto com habilidades como disciplina, concentração, foco e autoconfiança.

Especialmente entre as crianças, o trabalho também envolve socialização, autonomia e até hábitos de higiene e autocuidado. Fernando conta que costuma incentivar os alunos mais experientes a ajudar os iniciantes durante os treinos. A prática estimula a cooperação, a responsabilidade e a comunicação, além de contribuir para que crianças mais introspectivas ganhem confiança e se sintam mais à vontade no grupo.

“Os objetivos da luta são sempre da criança se preservar, se acalmar se estiver em situações adversas”, explica o professor, destacando a importância do equilíbrio emocional e do autocontrole.

Aulas para todas as idades

As aulas coletivas acontecem às terças e quintas-feiras, em dois horários. Das 17h às 18h, a turma reúne crianças a partir de 3 anos, mediante avaliação do professor, e pré-adolescentes. Já das 18h às 19h, é a vez dos jovens e adultos entrarem em ação. As inscrições para 2027 estão abertas!

Além das turmas regulares, Fernando oferece aulas individuais, em horários variados, para homens e mulheres de todas as idades. O trabalho também contempla pessoas com deficiência, incluindo alunos com síndrome de Down, com atividades adaptadas às necessidades de cada praticante.

Confira as informações:

• Aulas coletivas: terças e quintas-feiras
• 17h às 18h: crianças a partir de 3 anos (mediante avaliação) e pré-adolescentes
• 18h às 19h: jovens e adultos
• Aulas individuais: horários variados, mediante agendamento
• Mensalidade: R$ 350 nas turmas regulares, com pagamento diretamente ao professor até o dia 5 de cada mês. A matrícula é realizada com o Clube, com taxa de R$ 163 (sócios) ou R$ 201 + taxa de manutenção de R$ 137 (convidados)
• Informações e inscrições: Diretamente com o Professor Fernando pelo WhatsApp: (21) 99920-1413