Esportes

Mais uma novidade no planejamento mensal das aulas de hidroginástica: vai encarar? A nova tendência na atividade é o hidroboxe, onde o aluno faz exercícios físicos dentro d’água simulando uma luta de boxe. Uma excelente forma de queimar calorias e alcançar a definição muscular. Muitas…

Ninguém desistiu de malhar mesmo com o friozinho do último sábado: o Aulão no ritmo de São João lotou! Desta vez, o treino com o Professor Marlon Reis foi no Terraço Panorâmico. A paisagem foi uma injeção de ânimo! Veja as fotos.  

No último sábado, a equipe de vôlei Master Feminino do Caiçaras recebeu o time do Clube Militar para um amistoso e arrasou em mais um jogo. As atletas venceram por 3 sets a 0 (25×6, 25×14, 25×12), com muita técnica e preparação física. Confira as…

Todos os sábados, tem Pelada Infantil no Caiçaras com a DB Sports. A bola rola das 16h às 18h, no Campinho. “A pelada é integrativa, isto é, com o objetivo de promover a socialização e a diversão. As partidas são uma grande brincadeira, na qual…

O Caiçaras sediou, no dia 11 de junho,  a 2ª Etapa do Campeonato Estadual de Snooker Six Red Master, realizado pela Federação de Sinuca e Bilhar do Estado do Rio de Janeiro (FSBERJ). No Salão de Sinuca do clube, Jairzinho, Rayan e Fabiano Te foram…

Neste sábado, 25 de junho, às 10h, o Caiçaras sedia um amistoso do time vôlei Master Feminino contra o Clube Militar. Venham torcer pelo nosso time! As atletas venceram o último amistoso, contra a Equipe Master Queen, por 3 sets a 0, e estão afiadíssimas!  

Anarriê! Neste sábado, 25 de junho, às 10h, teremos no Terraço Panorâmico, ao lado da academia, um aulão de ginástica especial de São João com o Professor Marlon Reis. São apenas 40 vagas, ao custo de R$ 25. Inscrições e pagamentos diretamente com o professor…

Quatro categorias disputadas, quatro troféus de 1º lugar. Os Times Caiçaras de futebol jogaram no último fim de semana, no Clube Ginástico Português, as finais da Copa Recreio e todas as equipes – Sub 9, 11, 13 e 15 – venceram. Confira os comentários do…

Para facilitar a vida dos sócios que desejam reservar as quadras de areia para jogos, estamos publicando o quadro de ocupação. Assim, o sócio pode checar em que horários as quadras estão ocupadas por aulas ou livres para reservas, que devem ser feitas presencialmente no…

No último fim de semana, tivemos as semifinais da Copa Recreio e os Times Caiçaras ganharam em todas as categorias! Confira os resultados: – Sub9: CC 5×0 Amorio2 – Sub11: CC 7×2 Flu Vargem Pequena – Sub13: CC 3×2 Fla Recreio – Sub15: CC 4×0…

Nadar, aprimorar técnicas de diferentes nados, trabalhar em equipe, socializar, ganhar, perder… Tudo isso num só dia, num só evento! A Equipe FFS, da Escola de Natação do Caiçaras, vêm promovendo jogos de Water Polo entre os alunos da natação infantil e está sendo um…

A tradicionalíssima “Pelada das Manhãs de Sábado” fez, no último sábado, uma bela homenagem ao Comodoro Victor Polonia pelas realizações em seus dois mandatos. Victor recebeu uma placa de agradecimento gravada em aço e se emocionou com o discurso dos integrantes do grupo. “(…) Em…

Postura, flexibilidade, coordenação motora, ritmo e musicalidade. O jazz, que está com turmas abertas para crianças de 4 a 10 anos no Caiçaras, une a técnica do balé clássico a movimentos mais livres influenciados por vários estilos. As aulas também contribuem para a socialização, memorização…

Nosso time de basquete sub-12 iniciou a temporada de amistosos 2022 no último domingo, contra o Tijuca Tênis Clube (TTC). O adversário sagrou-se vencedor, mas nossos atletas foram verdadeiros guerreiros: a equipe sub-12 foi formada há aproximadamente um ano e estava fazendo sua estreia contra…

Em nova rodada da Copa Recreio, no último fim de semana, os Times do Caiçaras disputaram cinco jogos, com quatro vitórias e um empate. Confira os resultados de cada categoria: – Sub9: CC 4×1 PSG Barra (Classificado para a semifinal) – Sub11: CC 2×2 PSG…

Neste sábado, 4 de junho, tem Small Group de spinning com o Professor Amaro, às 10h. São apenas dez vagas e as inscrições devem ser feitas diretamente com o professor pelo WhatsApp (21) 96417-6222. A taxa é de R$ 40. Aproveite para conhecer os benefícios…

No último sábado, o Clube dos Caiçaras enfrentou o Jockey Club nas quadras do clube adversário na segunda etapa da Liga Interclubes de Tênis Amador (LITA). Campeão  de 2019 e um dos times mais fortes do torneio, o JC venceu o CC por 10 X…

A Federação de Sinuca e Bilhar do Estado do Rio de Janeiro (FSBERJ) realizará, no sábado da semana que vem, dia 11 de junho, a 2ª Etapa do Campeonato Estadual de Snooker Six Red Master, a partir das 10h, no Salão de Sinuca do Clube…

Estreando na Temporada 2022, nosso time de basquete sub-12 recebe o Tijuca Tênis Clube (TTC) para um amistoso este domingo, 5 de junho, às 16h. A equipe Passo Zero Caiçaras é coordenada pelo atleta Arnaldo de Sousa Moreira Filho, o Arnaldinho. Como jogador profissional, passou…

E a vencedora dos Jogos Comemorativos de 91 anos do Caiçaras é… a Equipe Amarela! Durante um mês, 337 atletas participaram das competições em 16 modalidades. Foram 156 sócios adultos, 21 convidados e 160 crianças através das escolinhas de basquete, handebol, judô, ginástica rítmica e…

Com a alteração da mensalidade do clube, desde 1º de junho, ficam reajustadas também as taxas de matrícula e de mensalidade das modalidades esportivas. Além disso, também foram corrigidas as taxas de produtos e serviços como 2ª via da carteira social, ingressos de convidados, aluguel…

Com o retorno do fechamento do Clube para meia-noite desde o dia 1º de junho, as reservas de campos de grama e ginásios poderão novamente ser realizadas, de segunda a quinta-feira, nos horários de 20h30 às 22h e de 22h às 23h30. Estão abertos os…

Neste sábado, 28 de maio, será a vez de enfrentar o Jockey Club nas quadras do clube adversário na segunda etapa da Liga Interclubes de Tênis Amador (LITA). Na primeira etapa, o Caiçaras recebeu o time do Flamengo e, com placar de 10 a 5,…

Na segunda rodada da Copa Recreio, no último fim de semana, os Times do Caiçaras entraram em campo nas categorias Sub9 (Caiçaras 6×2 Península), Sub11 (Caiçaras 0x1  Península) e Sub 15 (Caiçaras 6×1 Fusão). O torneio acontece no Novo Rio Country Clube. Na terceira rodada,…

Numa disputa acirrada pelo lugar mais alto do pódio, as Equipes Amarela, Azul e Branca conquistaram 115, 102 e 88 pontos, respectivamente, até o momento. Mas ainda não acabou! Confira os resultados preliminares nesta tabela. Os atletas e as torcidas já estão preparados para os…

Agora com nova TV de alta definição, o sistema das aulas de spinning online, em parceria com o app PDAL, vem funcionando com maior fluidez. Além disso, a partir de agora, as aulas remotas estarão sempre disponíveis aos sócios, iniciando de hora em hora, dentro…

Foi inaugurado no último sábado, dia 14, uma nova área de convivência ao lado das quadras de areia. Integrada ao Bar da Náutica, os jogadores têm agora um local coberto e confortável para curtir as resenhas pós-jogos e ainda um serviço de bar com atendimento…

A Equipe Amarela tomou a dianteira nos Jogos Comemorativos 2022, com 59 pontos, mesma pontuação da Equipe Azul, porém, com uma vitória a mais. Mas ainda dá tempo de a Equipe Branca virar o jogo! Ainda serão realizadas disputas de handebol, natação, judô infantil, ginástica…

Os times do Caiçaras estão participando de mais um desafio: dessa vez, a Copa Recreio, jogando nas categorias Sub 9/11/13/15, no clube Novo Rio Country Club. Os times estrearam no último final de semana com muitos resultados positivos. No próximo domingo, os Times Sub 9…

No último fim de semana, nas quadras do Clube, o Caiçaras recebeu o time do Flamengo na primeira etapa da Liga Interclubes de Tênis Amador (LITA). Com placar final de 10 a 5, o Caiçaras sagrou-se vencedor. “Foi um dia belíssimo de tênis, de pessoas…

Para assegurar as condições sanitárias de nossas quadras de areia, este mês, os espaços passaram por uma análise química para verificar a possível presença de agentes patológicos. Como as condições estavam em níveis excelentes, foi realizado o serviço de sanitização do espaço, com aplicação de…

Por causa dos Jogos Comemorativos 2022 e do Torneio da Liga Interclubes de Tênis, alguns horários das quadras de tênis e de areia estão bloqueados. Confira: Quadras de tênis bloqueadas no sábado, 14/05: Quadra 3, a partir das 10h e 3, 4 e 5, a…

A Equipe Azul largou na frente! Mas ainda tem muita disputa para as Equipes Branca e Amarela se recuperarem nos Jogos Comemorativos 2022. Dá uma olhadinha na programação intensa dos próximos dias: No sábado, dia 14, tem o Torneio do Beach Tennis às 10h e…

Neste sábado, dia 14, tem Small Group de Wolfit. Serão duas turmas, às 9h30 e às 10h30, com 10 vagas cada. As inscrições custam R$ 50 e devem ser feitas diretamente com o professor Marlon Reis, no WhatsApp: (21) 99648-0535. O método envolve quatro pilares:…

No último sábado, dia 7, teve Aulão de Hidroginástica em comemoração ao Dia das Mães. A aula foi aberta aos sócios, com muitos exercícios, distribuição de brindes e diversão garantida! Confira as fotos!  

Se você é da turma do pedal, vai curtir as aulas de spinning presenciais às segundas, quartas e sextas, às 8h, com o Professor Amaro (WhatsApp: 21 96417-6222). Quem não tem essa disponibilidade de horário, agora tem como opção as transmissões on-line da PDAL na…

No último sábado, dia 30, os Times Caiçaras entraram em campo em quatro Amistosos de Futebol. Na categoria Sub 9, Caiçaras venceu de goleada do Inter Academy, por 9×1. No Sub 15, conta o Independente, também saímos vitoriosos, por 6×2. Já nas categorias Sub 11…

No último sábado, o time de Vôlei Feminino Master do Caiçaras enfrentou, numa partida amistosa, a Equipe Master Queen, com vitória do Caiçaras por 3 sets a 0. As atletas jogaram mais um set de forma amistosa, no qual o Caiçaras também venceu (25×12, 25×8,…

Os Jogos Comemorativos 2022 do Caiçaras foram abertos no último domingo, dia 1º de maio, com hasteamento das bandeiras, divulgação das equipes e atividades extras no campinho. Já são 157 pessoas inscritas, sendo 145 sócios e 12 convidados, com mais de 200 inscrições nas diversas…

A partir deste mês, as aulas da ginástica Wolf Fit e Localizada deverão ser agendadas no aplicativo FITI do sistema EVO. Os alunos poderão agendar aulas com 7 dias de antecedência para se programarem melhor. Ao longo do tempo, esse prazo poderá ser reduzido. As…

Prepare sua mira que hoje é o último dos encontros quinzenais das “Quintas na Sinuca”. Venha treinar suas tacadas de 17h às 20h. O professor Renato da Matta estará disponível para os interessados em aprender regras do esporte e o manuseio dos equipamentos ou receber…

Vai ter muito esforço, mas também muita descontração no aulão de ginástica Wolf Fit que será realizado neste domingo, 1º de maio, antes da abertura dos Jogos Comemorativos, de 10 às 11h. O aulão será com o professor Marlon Reis, no campinho, e serão abertas…

Aviso à turma das aulas remotas de spinning: estamos trabalhando para melhorar a transmissão das aulas. Para isso, já foi instalada antena de Wi-Fi exclusiva dentro da sala de aula. Quem não tem disponibilidade de horário para frequentar as aulas presenciais de bike indoor no…

No dia 7 de maio, sábado, às 9h, terá Aulão de Hidroginástica em comemoração ao Dia das Mães. A aula é aberta para todos os sócios e os professores Fabio e Lincon garantem que a diversão é garantida, com distribuição de brindes! Os exercícios são…

Começou a preparação dos Times Caiçaras de Futebol para enfrentar outras equipes nos torneios deste ano. No próximo sábado, dia 30, entre 14h e 18h, a garotada das categorias sub 9, sub 11, sub 13 e sub 16 participa dos Amistosos contra o Inter Academy…

Os Jogos Comemorativos de 91 anos do Caiçaras iniciam nesse domingo, 1º de maio, com abertura, divulgação das bandeiras e atividades extras no campinho, que contarão como ponto bônus, a partir das 11h. As inscrições estão abertas enquanto houver vaga na modalidade desejada, participe! É…

Atenção, atletas! Está programado para a próxima terça-feira, dia 26 de abril, o sorteio para divisão das bandeiras dos Jogos Comemorativos de 91 anos do Caiçaras. Assim, todos que participarão dos Jogos devem fazer logo suas inscrições, individualmente, mesmo que a modalidade esportiva interessada seja…

Em decorrência da quantidade de alunos matriculados, as aulas de ginástica Wolf Fit e Localizada do período da manhã estão com novas matrículas temporariamente suspensas. Novos(as) alunos(as) podem entrar em contato através do e-mail esportesterrestres@caicaras.com.br para incluir o nome em fila de espera. A partir…

Quem ainda não se inscreveu para os Jogos Comemorativos de 91 anos do Caiçaras, é hora de correr! É possível se inscrever pelo e-mail esportesterrestres@caicaras.com.br, pelo WhatsApp (21) 96453-1364 ou na Secretaria do clube. As inscrições podem ser feitas até dia 30 e serão exclusivas…

Neste sábado, às 9h45m, teremos aulão de ginástica com o professor Marlon Reis. Com aula em formato small group, serão trabalhados os conceitos do Wolf Fit, com atividades em circuito e alongamento ao final de 1h15min de aula. É para comer chocolate sem culpa nesta…

O encontro quinzenal “Quintas na Sinuca”, excepcionalmente, será realizado na próxima terça-feira, dia 19, por causa do feriado de quinta-feira, 21 de abril. O encontro acontece de 17h às 20h. Neste horário, o professor Renato da Matta fica disponível para os interessados em aprender as…

Planos, subidas, sprints e saltos. Se você é da turma do pedal, vai curtir as aulas de spinning presenciais às segundas, quartas e sextas, às 8h, com o Professor Amaro (WhatsApp: 21 96417-6222). Quem não tem essa disponibilidade de horário, agora tem como opção as…

No último sábado, nossos alunos participaram do 1º Torneio da Escola de Futebol do Caiçaras. Foram mais de 80 crianças inscritas na competição interna. Os jogadores mostraram técnica e agilidade em partidas com muita marcação, passes certeiros e lindos gols. Agora vamos torcer pelos craques…

Será neste sábado, dia 9, os aulões de spinning para iniciar a parceria do clube com o app PDAL. O professor Pedro Paixão conduzirá os aulões às 8h e às 9h, presencialmente, na área do salão social. Há uma taxa de R$ 20 para as…

Hoje é dia de “Quintas na Sinuca”. Quinzenalmente, são realizados os encontros, de 17h às 20h. Neste horário, o professor Renato da Matta fica disponível para os interessados em aprender as regras do esporte e o manuseio dos equipamentos ou receber dicas de mira e…

Com o sucesso da ginástica nas turmas da manhã, novos horários estão sendo abertos à noite, iniciando com uma turma às terças e quintas, às 18h. A ginástica do Caiçaras é coordenada pelo professor Marlon Reis, que divide os treinos em localizada, abdominal/alongamento e Wolf…

Foi dada a largada para os Jogos Comemorativos de 91 anos do Caiçaras, de 1º a 29 de maio.  O objetivo dos Jogos é ampliar a integração, fortalecendo as relações entre os sócios praticantes das diversas modalidades. As inscrições podem ser feitas pelos sócios na…

Torcidas preparadas? Será neste sábado o 1º Torneio da Escola de Futebol do Caiçaras. As competições serão divididas em categorias por idade – nascidos em 2016 a 2018; 2014 e 2015; 2012 e 2013; 2010 e 2011 e 2006 a 2009 – e as equipes…

Quer fazer aulas de spinning mas os horários disponíveis no clube não são compatíveis com os seus? O Caiçaras acaba de firmar uma parceria com o aplicativo PDAL, que oferece aulas on-line de spinning, criando mais possibilidades de horários de aulas. No dia 9, sábado,…

A piscina de natação do Clube conta agora com duas escadas em modelo Confort, que facilita a entrada e saída dos banhistas, com menor esforço e maior segurança. A instalação de uma terceira está em andamento e em breve a piscina terá a saída facilitada…

De segunda, dia 4, a sexta, dia 8, os alunos da natação participam de mais uma edição do “No meu limite”, desafios de superação individual. Já quem é da hidroginástica não pode perder, nos dias 6 e 7, os Aulões de Páscoa. É para queimar…

A Federação de Sinuca e Bilhar do Estado do Rio de Janeiro (FSBERJ) promoveu, no último sábado, a 1ª etapa do Estadual de Sinuca Ouro no Clube dos Caiçaras. O salão de sinuca do clube conta com cinco mesas profissionais, bolas e panos importados da…

Novidade no Caiçaras, as aulas de jazz infantil são alegres, cheias de energia e criatividade. Crianças a partir de 4 anos podem se matricular para as aulas, que terão início em abril e serão realizadas no Salão Gaivota. O jazz une a técnica do balé…

Se tem um esporte em que o espírito coletivo tem o maior potencial para se desenvolver, ele é o vôlei. Exige movimentos rápidos e precisos, trabalhando o raciocínio, além do desenvolvimento motor. Nos treinos, são trabalhados valores como respeito, disciplina, cooperação e autocontrole. Por ser…

No último sábado, dia 19, a equipe master feminina de vôlei do Clube enfrentou as atletas do time Master Queen e saiu vencedora em um jogo duríssimo, vencido no terceiro set, em uma virada emocionante. O jogo marcou a evolução das jogadoras contra um time…

A Federação de Sinuca e Bilhar do Estado do Rio de Janeiro (FSBERJ) realizará, neste sábado, 26 de março, a 1ª Etapa do Campeonato Estadual de Sinuca Ouro 2022, a partir das 10h, no Salão de Sinuca do Clube dos Caiçaras. O evento terá a…

A partir de 6 meses, seu filho já pode começar a explorar o mundo das águas. A natação ajuda a melhorar a coordenação e o equilíbrio dos bebês. “Como grande parte do corpo do bebê é sustentado por água, o principal objetivo dele é manter…

De segunda a sexta-feira da semana que vem, 21 a 25 de março, os alunos de natação participam do Desafio “Raia rápida”. Na modalidade infantil, a tomada de tempo deve ser realizada através de um tiro do nado crawl de 25m a 50m, de acordo…

No último sábado, foi realizado no clube o Torneio Simples de Beach Tennis. Os atletas compareceram em peso em mais um dia de sol e as disputas foram de alto nível. Marcio Beildeck foi o campeão da vez e Pedro Villas Boas Abreu, o vice-campeão….

Tiveram muitos arremessos, muitas cestas e muita diversão no Aulão de Basquete realizado no último domingo. Crianças e adolescentes que participaram se divertiram sob o comando do professor Arnaldo e seus auxiliares. Algumas nunca haviam tido contato com o esporte. Outros eventos como esse serão…

Foi um sucesso o Aulão de Ginástica em homenagem ao Dia Internacional da Mulher no último sábado, no salão social, com o professor Marlon Reis. Lotação máxima e todo mundo com disposição! Confira as fotos do Aulão:

Foram apenas dois treinos e o time master de vôlei do Caiçaras enfrentou, no último sábado, a equipe 50+ do Botafogo. O alvinegro venceu por 3 sets a 0. Apesar do pouco tempo de treinamento, os jogadores fizeram um primeiro set muito equilibrado, perdendo por…

Por conta do sucesso absoluto da nova ginástica, a partir de abril, não mensalistas somente poderão fazer aulas avulsas nos horários segunda/quarta/sexta, às 7h e terça/quinta, às 11h. Os demais horários serão somente para os alunos mensalistas. As modalidades oferecidas são Wolf Fit, Localizada e…

Tem “Quintas na Sinuca” na próxima quinta-feira, 24 de março. Quinzenalmente, são realizados os encontros, de 17h às 20h. Neste horário, o professor Renato da Matta fica disponível para os interessados em aprender as regras do esporte e o manuseio dos equipamentos ou receber dicas…

Caros associados, fiquem atentos ao Regulamento do Uso das quadras e campos do clube – as regras valem para as quadras de areia, ginásio, campo de grama sintética,  quadra poliesportiva e campão. As quadras e campos funcionam diariamente, incluindo feriados, das 6h às 23h, sendo…

A temporada está quente para as equipes de vôlei master do Caiçaras! Os atletas do time masculino se preparam para o jogo de volta contra o Botafogo neste sábado, dia 12, enquanto as jogadoras reforçam o treinamento para enfrentar o Master Queen, no outro sábado,…

Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher e sempre pensando na saúde física e mental delas, o Caiçaras promove, neste sábado, 12 de março, um Aulão de ginástica, às 10h. O evento será no salão social, com o professor Marlon Reis. Apesar de as mulheres…

Vem aí o 1º Torneio Beach Tennis de Simples Masculino,  neste sábado, 12 de março, a partir das 8h30m. Sócios e alunos da escolinha a partir de 15 anos do sexo masculino podem participar. As inscrições devem ser feitas na Secretaria. O torneio será beneficente,…

Nos dias 7 e 8 de março, segunda e terça-feira que vem, será realizado no Caiçaras o Torneio Interclubes de Sinuca. Os clubes convidados são Clube Municipal, Clube Militar, Iate Clube e AABB. As competições começam às 18h. Na equipe do Caiçaras, competem os sócios…

Arremessos decisivos, dribles e enterradas na cesta! Quem tem crianças e adolescentes em casa curtindo acompanhar os jogos da NBA não pode perder o Aulão de Basquete que será realizado neste domingo, 13 de março,  às 11h, no Caiçaras. O evento será aberto para sócios,…

O time master de vôlei feminino do Caiçaras começou o ano com vitória por três sets a zero num amistoso realizado no último sábado com a equipe do Clube Piraquê. Com quase três anos de treinamento, as jogadoras mostraram a evolução no trabalho, se posicionando…

Você sabia que o Caiçaras tem vôlei de praia para crianças e adolescentes? Através dos deslocamentos e saltos na superfície da areia, esse esporte desenvolve agilidade, velocidade, coordenação e equilíbrio, além de trabalhar a força, resistência e potência. No Caiçaras, atualmente há duas turmas, com…

Novas caneleiras, kits de body pump, mini bands (faixas de resistência) e peças de reposição que ainda chegarão para melhorar os steps. As aulas de ginástica estão sendo um sucesso e mereciam novos materiais para o treino de diferentes grupos musculares. As novas caneleiras são…

Calor e carnaval têm tudo a ver com piscina e fantasia! Nos dias 23 e 24, quarta e quinta-feira da semana que vem, a folia vai ser na natação infantil. Os professores usarão adereços e darão uma aula mais lúdica, com brincadeiras para os pequenos…

Neste sábado, 19 de fevereiro, tem Small Group de spinning com a professora Patrícia, às 10h. São apenas dez vagas e as inscrições devem ser feitas diretamente com a professora pelo WhatsApp (21) 97261-0809. A taxa é de R$ 20, com desconto deste valor no…

A cultura do futebol é masculina, mas aos poucos elas estão mudando o cenário. Iniciada em janeiro, a Escola de Futebol infanto-juvenil do Caiçaras já tem 18 meninas matriculadas: ainda distante do número de meninos, mas uma boa equipe de jogadoras. A equipe feminina treina…

Homens e mulheres com mais de 40 anos que curtem vôlei e jogam em nível intermediário a avançado: o Clube dos Caiçaras precisa de vocês! Estamos formando os times master de vôlei masculino (40+ e 50+) e feminino (40+) para realizar amistosos e, posteriormente, participar…

De 14 a 18 de fevereiro  (segunda a sexta-feira da semana que vem), a quadra de areia 2 estará interditada. A área está passando por um aumento e ganhará mais dois metros. Até hoje, essa quadra não tinha fundo, mas, com a obra, ganhará um…

Um tipo de ginástica desenvolvida com elementos do balé e da dança teatral, numa mistura de arte, flexibilidade e coordenação motora, realizada em sincronia com a música. Difícil não se encantar com a Ginástica Rítmica (GR), que, no Caiçaras, é oferecida para meninas e meninos…

Gasto calórico elevado, fortalecimento para a musculatura, alívio para o estresse. Quer experimentar os benefícios do spinning? Então, anota na agenda: na próxima quarta-feira, 9 de fevereiro, tem aulão de spinning às 18h, aberto para todos os sócios, sob o comando da professora Patrícia. A…

Com amplo espaço para manter o distanciamento social, o tênis vem sendo cada vez mais procurado como esporte para as crianças no Caiçaras. Meninos e meninas de 5 a 10 anos têm a opção de fazer as aulas em turmas coletivas no formato de escolinha….

O futebol, essa declarada paixão nacional, está ganhando um lugar especial no Clube dos Caiçaras. As aulas da nova Escola de Futebol Caiçaras iniciaram no dia 10 de janeiro, com grande participação do quadro social. São 166 alunos, 42 crianças delas treinando no Time Caiçaras…

Quem pratica esporte coletivo que demanda modificar a altura da rede vai gostar da novidade: a quadra de areia 1 do Caiçaras agora conta com um sistema que permite regular a altura da rede de jogo de forma prática e rápida, sem necessidade de troca da…

Tão importante como o jogo de cada tenista, a qualidade de uma quadra é fundamental para uma boa partida de tênis. Por isso, em novembro, o Clube dos Caiçaras deu início à manutenção das quadras de tênis de saibro. O trabalho inclui raspagem total das…

Disciplina, equilíbrio, fortalecimento físico e desenvolvimento de habilidades sociais: esses são alguns dos benefícios das artes marciais para crianças e jovens. No Caiçaras, estão disponíveis três modalidades de lutas: judô, boxe e krav maga. Na escolinha de judô do Caiçaras, as aulas com o professor…

Divertido, democrático e com inúmeros benefícios para a saúde, o beach tennis conquistou de vez os sócios do Caiçaras. Para se ter ideia do tamanho do interesse que o esporte desperta, nos fins de semana, do início da manhã ao fim da tarde, conta Romarinho,…

Uma onda de calor chegou e ficou no Rio de Janeiro nos últimos dias, fazendo o carioca querer sombra e água fresca. Sorte a nossa que, atualmente, o parque aquático do Caiçaras conta com um sistema de refrigeração, evitando que a água esquente muito no…

Com um trabalho segmentado para cada fase motora aquática das crianças, a FFS Eventos Esportivos, que conduz a Escolinha de Natação do Caiçaras, trabalha com crianças desde os 6 meses até a adolescência. Para isso, os profissionais estão sempre atentos ao equilíbrio das atividades específicas…

Equilíbrio, coordenação motora global, agilidade e reflexos, concentração. Os benefícios do basquete para as crianças vão muito além do desenvolvimento físico e mental. No Caiçaras, o método de ensino é o da CABB Confederação Argentina de Basquetebol. Os treinos para a categoria até 12 anos…

Com a academia renovada, o Caiçaras está formando novas turmas de ginástica e spinning e agora conta com um aplicativo de apoio aos prescrição de exercícios de musculação, o “EVO”, tanto para Android como para iOS. Agora com uma sala dentro da nova academia do…

Entretenimento sadio, com práticas esportivas e jogos competitivos;  integração das crianças e adolescentes nas férias, de modo que possam continuar as amizades e o convívio no clube durante o ano; disseminação de valores como respeito, disciplina, cooperação, atenção à saúde, autoestima e autonomia. Vem aí,…

Você sabia que o Caiçaras tem escolinhas de esportes para todos os gostos? Judô, balé e ginástica rítmica são opções para crianças. Futebol, vôlei, basquete e handebol têm turmas para crianças e adolescentes/jovens. Beach Tennis, futevôlei, natação, tênis, hidroginástica, pilates e ginástica localizada podem ser…

A bola já está rolando para os alunos da nova Escolinha de Futebol do Caiçaras, que funciona nas modalidades futsal e campo, para meninos e meninas de 5 a 16 anos. Quem ainda não fez a matrícula deve se apressar: foram mais de 100 matrículas…

Com uma vista deslumbrante, programação visual diferenciada, alguns novos aparelhos de musculação e um sistema de refrigeração que renova 100% do seu volume de ar a cada 50 minutos, a academia do Clube dos Caiçaras, exclusiva para os sócios, foi reinaugurada este mês e está…

Ginástica localizada, abdominal/alongamento e Wolf Fit: essas são as modalidades de ginástica que começaram a ser oferecidas no Clube dos Caiçaras em 2022. As atividades passam a ser terceirizadas diretamente ao professor que irá conduzir as aulas, Marlon Reis. Marlon tem experiência com as atividades…

Agora com uma sala dentro da nova Academia do Caiçaras, o spinning ou bike indoor reiniciou as atividades neste início de 2022. Podem ser feitos pacotes mensais ou aulas avulsas. Há o limite de 10 alunos/bikes por hora/aula. A aula de spinning simula subidas, descidas…

Ao longo dos últimos meses, o Clube dos Caiçaras observou o andamento das aulas de ginástica e entendeu que era necessário promover nova mudança no setor. Assim, em conversas com a Alpha Sports, ficou decidido que o melhor caminho era encerrar a concessão. As atividades…

No último sábado, dia 18 de dezembro, (re)inauguramos nossa academia, depois da reforma e modernização. Ficou linda! Diversos associados vieram conhecê-la, fizeram seus treinos e tiraram fotos e filmaram para colocar em suas redes sociais. Com uma programação visual diferenciada, alguns novos aparelhos, todos de…

No último fim de semana, foi realizado o torneio festivo de fim de ano do tênis. Nos jogos de duplas, os campeões foram Evandil Bandeira e Márcio Sukman. Andre Balassiano e Tassiana Cardozo ficaram em segundo lugar e Marcos Elael e André Grimberg em terceiro….

Horários de funcionamento, uso da academia por menores de idade, vestuário, montagem e programa de exercícios. Clique aqui para acessar o regulamento e checar todas as informações importantes.

Será este sábado, 18, a reinauguração da academia! Neste dia, as portas serão abertas às 9h, e não às 7h como de costume. Para comemorar, haverá duas aulas de cortesia de spinning nos horários de 9h30 e 11h30, mais a orientação dos professores num circuito…

A partir de 2 de janeiro, haverá uma mudança importante no sistema de repasse dos personal trainers ao Clube Caiçaras.  O valor referente ao aluguel da sala passa a ser pago antecipadamente pelo profissional ao clube. Assim, até o último dia útil do mês corrente,…

Há novas bolas para empréstimo no balcão do tênis. Os sócios podem pegar bolas de vôlei, basquete e futebol, além de raquetes de beach tennis. Ninguém fica sem jogar por falta de material esportivo! O Clube dos Caiçaras reforça a importância de que, após o…

Os alunos da Escola de Natação, crianças e adultos, participaram, no fim de novembro, do evento “No meu limite”, de desafios de superação individual. Na modalidade adulto, os atletas nadaram 50 metros no menor tempo possível (Desafio raia rápida), fizeram apneia na maior distância possível…

No último domingo, 12 de dezembro, foi o evento de encerramento do vôlei, com um torneio de quartetos masculino e feminino, aberto a todos os sócios, seguido de um churrasco. Uma forma de celebrar o trabalho realizado e as conquistas! Na categoria feminina, o time…

Teve mais um Aulão de Wolf Fit aberto a todos os sócios no último sábado, 11 de dezembro, com o Professor Marlon Reis. Por causa do calor forte, o treino, que seria no campinho de grama, passou para a sala de ginástica. Teve muito esforço,…

Jogadores e jogadoras de tênis de todas as idades podem participar do torneio de confraternização de fim de ano do esporte, neste sábado e domingo, 18 e 19 de dezembro. O torneio será de duplas e de jogos simples entre times, no mesmo modelo dos…

No dia 11 de dezembro, sábado, às 10h, teremos no campinho de grama mais um aulão de ginástica aberto a todos os sócios com o Professor Marlon Reis. Novamente, a aula será baseada nos princípios do Wolf Fit, com movimentos de ginástica dinâmicos, que elevam…

Pais e mães, filhos e filhas, avôs e avós: teve Encontro de Gerações no vôlei de praia do Caiçaras no último domingo, dia 5. Todos os sócios, alunos e não alunos da escolinha de vôlei de praia, foram convidados para disputar jogos recreativos nas quadras…

O dia amanheceu aberto, o sol brilhou e o Aulão de Verão da Hidroginástica, aberto a todos os sócios, no último sábado, lotou! Combinando exercícios aeróbicos com a natação, a atividade proporciona melhora da circulação, fortalecimento dos músculos e perda de peso, dentre outros benefícios….

Postura, flexibilidade, ritmo e graciosidade nos movimentos: nossas pequenas bailarinas e atletas da ginástica rítmica infantil deram um verdadeiro show no encerramento das atividades do ano no último sábado, dia 4 de dezembro. As famílias vieram em peso e fizeram uma festa enorme no ginásio…

Está chegando a hora de dar uma parada, curtir as festas de fim de ano e relaxar um pouco para todos voltarem cheios de energia para as escolinhas esportivas em 2022! Confira o período de férias das escolinhas:   Judô: 23/12 a 09/01   Futevôlei:…

Teve muito esforço e gasto calórico, mas também muita descontração no super aulão de Wolf Fit, realizado no último sábado, 27 de novembro. O treino de ginástica foi realizado no campinho de grama, com o Professor Marlon Reis, aberto a todos os sócios. O método…

Num jogo disputadíssimo no último sábado, o time master feminino de vôlei do Caiçaras venceu por 3×2 o time de Comary, de Teresópolis.

A cada amistoso, as jogadoras demonstram mais entrosamento e os resultados dos treinamentos aparecem.

Parabéns para toda a equipe! Confira as fotos.

Jogadores e jogadoras, já podem começar a se aquecer pois as pré-inscrições para a nova Escolinha de Futebol do Caiçaras estão abertas a partir de hoje, até 31 de dezembro. A escolinha,  que vai substituir a PSG Academy, funcionará nas modalidades futsal e campo, para…

Jogadores e jogadoras, calcem suas chuteiras e venham fazer parte da Escola de Futebol do Caiçaras! A nova escolinha, que vai substituir a PSG Academy, começa a funcionar a partir de 10 de janeiro, nas modalidades futsal e campo, para meninos e meninas de 5…

Postura, flexibilidade, graciosidade e leveza nos movimentos: preparem os corações, pois nossas pequenas bailarinas e atletas da Ginástica Rítmica se apresentarão num evento de encerramento das atividades do ano no próximo sábado, dia 4 de dezembro. A apresentação será cheia de surpresas e com participação…

No último sábado, 20 de novembro, tivemos Clínica de sinuca com o professor Renato da Matta Jr. A programação foi composta por regras do esportes, postura e manuseio dos equipamentos, além de dicas de mira e efeitos. Com desafios, foram testadas as habilidades dos participantes….

Quem sabe o vôlei de praia vai se tornar o seu novo esporte favorito? Coloque roupas leves, protetor solar, viseira e vem para o Caiçaras no domingo, dia 5 de dezembro, a partir das 10h! Todos os sócios, alunos e não alunos da escolinha de…

Depois de uns saques e cortadas, vai ter carne na brasa. No dia 12 de dezembro, domingo, será o evento de encerramento do vôlei, com um torneio de quartetos masculino e feminino, aberto a todos os sócios, a partir das 9h, seguido de um churrasco…

Vamos dar as boas-vindas ao sol e ao calor? No dia 4 de dezembro, sábado, tem o Aulão de Verão da Hidroginástica! Será às 10h, aberto a todos os sócios. É para refrescar e promover saúde para corpo e mente! Não percam!

No primeiro jogo do time Master masculino de vôlei do Caiçaras, um amistoso contra o Botafogo, a equipe 59+ apresentou uma excelente performance! Decidido nos detalhes, a partida começou com vitória do Botafogo nos dois primeiros sets; empate do Caiçaras nos dois sets seguintes e,…

Os alunos da Escola de Natação participam, nos próximos dias 22, 23 e 24 (segunda, terça e quarta, nos horários das aulas), do evento “No meu limite”. Serão desafios de superação individual para adultos e crianças. Confira as modalidades: Adultos/provas: – “Desafio 15min nado livre”:…

Durante todo o mês de outubro, nas aulas de handebol do Caiçaras,  ocorreu o Torneio Interno de Handebol 2021, que teve seu ponto alto na grande etapa final, no dia 29 de outubro. Os alunos participaram das disputas divididos em quatro equipes, que representaram algumas…

Apesar do decreto da Prefeitura do Rio publicado nesta quarta-feira, 17 de novembro, que flexibiliza o uso de máscaras em academias, a obrigatoriedade da proteção facial em locais fechados está mantida pela Secretaria de Estado do Rio de Janeiro (SES). A SES explica que, em seu…

Como parte das comemorações do Outubro Rosa e Novembro Azul,  no dia 7 de novembro foi realizado o Torneio Aberto de Vôlei de Praia, com duplas e quartetos mistos. Foram  21 inscritos que promoveram um ambiente alegre, amistoso e feliz pelo retorno às atividades após…

No último sábado, 6 de novembro, tivemos uma alegre confraternização da turma do Beach Tennis. Em comemoração ao aniversário do Professor Romarinho, mais de 40 sócios estiveram presentes, disputando muitos jogos e desafios. O evento mostrou que o Beach Tennis é um dos esportes mais…

No último sábado, dia 30 de outubro, aconteceu nas quadras de tênis o Torneio Feminino Outubro Rosa. O Time 1, composto pelas jogadoras Ana Luisa, Paula Allevato e Cristiane Righetti, sagrou-se campeão com cinco vitórias em nove jogos disputados. Parabenizamos a todas as jogadoras envolvidas,…

O balcão de esportes conta agora com um número para transmitir informações de condição de uso dos espaços esportivos do Clube.

No domingo, dia 24 de outubro, os times do Caiçaras disputaram as finais da Copa Rio de Futebol nas categorias Sub10, Sub12 e Sub14. O clube sagrou-se campeão nas categorias sub12 e sub14, e no sub10, ficou em vice-campeão. Parabéns aos nossos atletas ! Jogaram muito bem, com muita garra e animação da torcida.

Domingo, dia 7 de novembro, acontecerá o Torneio de quarteto de Vôlei de areia, a partir das 10:00. As quadras de areia 1 e 3 ficarão reservadas para o evento até às 15h.

No último sábado, aconteceu o aulão de hidroginástica aberto para todos os sócios. Com dia ensolarado e piscina cheia, o evento foi um sucesso! E ainda muitos contribuíram com a compra da camiseta do Outubro Rosa em apoio ao INCAvoluntario.

Neste sábado, a partir das 11h, teremos o torneio de tênis feminino, em campanha pelo Outubro Rosa.

Serão disputados jogos de duplas e simples, em equipes. Venham torcer e assistir à disputa.

Dia 6 de novembro, sábado, a partir das 8h30, teremos a confraternização do Beach Tennis, nas quadras de areia.

Muitos jogos de vários níveis, desafios contra os professores Romarinho e Marcos Paulo e sorteio de brindes, vão animar o evento, para integração entre os participantes.

Estamos iniciando o serviço de adequação nos alambrados das quadras de tênis e por esse motivo será necessário interditar diariamente uma quadra para execução. Contamos com a compreensão de todos nesse momento.

Neste sábado, acontecerá a 2a etapa do Campeonato Estadual de Snooker Sox Reds 2021, a partir das 10h, com participação dos sócios Hélio Goldfeld e Pedro Rolim.

Neste sábado dia 23 às 10h, acontecerá na piscina de natação um aulão de hidroginástica, aberta a todos os sócios do Clube. Venha participar e aproveite para adquirir na secretaria do Clube a camisa em comemoração ao Outubro Rosa e Novembro Azul, ou ainda doando leite em pó que será destinado ao INCA.

Neste sábado dia 23, a partir das 10h acontecerá nas quadras de areia o Torneio de Futevôlei, aberto a sócios e alunos convidados da escolinha.

Nesse final de semana, dias 16 e 17 de outubro, aconteceu o torneio infantil de tênis, com jogos nas categorias 10/12/14 anos.

No sábado dia 16, aconteceu no clube, a clínica de sinuca exclusivamente para o público feminino.

Dando seguimento nos eventos esportivos, relacionados ao movimento Outubro Rosa e Novembro Azul, teremos nos próximos finais de semana, os seguintes eventos: Dia 23 de outubro, sábado As 10:00 nas quadras de areia 1 e 3, teremos o Torneio quarteto de futevôlei. As inscrições serão…

Veja as fotos do evento que aconteceu no dia 12 de outubro em comemoração ao Dia do Basquete.

Nesse sábado, dia 16, o INCAvoluntário, estará no clube, abrindo oficialmente os eventos em comemoração às campanhas Outubro rosa e Novembro azul, e informando mais sobre o trabalho realizado aos pacientes de câncer. Ainda teremos à venda produtos da campanha para quem quiser ajudar.

As inscrições para o torneio infantil de Tênis, com categorias de 8 a 14 anos, seguem abertas. O evento será realizado nos dias 16 e 17 de outubro e terá inscrição gratuita, com doação de uma lata de leite em pó no dia do torneio,…

No dia 16 de outubro, a partir das 14 horas, teremos no Clube a presença da professora Fernanda Irineu ministrando uma super clínica de sinuca. A clínica é exclusiva para mulheres e não tem limite de idade ou participantes. A programação será composta por regras…

Dia 3 de outubro teve amistoso de Vôlei Master Masculino entre Merck e Caiçaras.

Resultado: 3 Merck x 2 Caiçaras.

Jogadores das equipes Caiçaras disputam a Copa Rio de Futebol Society.

Novos horários do futebol feminino: Terças e quintas de 18h às 19h no campinho.

No último sábado dia 25 foi disputada a 2ª etapa do estadual sênior de sinuca. Os finalistas foram: Zico e  Jairzinho na primeira e segunda classificações respectivamente e  Rolim, representando nosso clube, no terceiro lugar.

Aulas para bebês a partir de 6 meses, junto com suas mães, pais ou parente próximo, dentro da piscina.

No dia 12 de outubro, terça-feira, o Clube contará com uma programação esportiva especial para comemoração do Dia das Crianças.

Seguindo como um dos principais palcos de disputa dos torneios da federação de sinuca, o Clube dos Caiçaras recebe nesse sábado dia 25 a 2ª etapa do estadual sênior de sinuca. O Clube será representado pelos jogadores Helio Goldfeld, Ricardo Bins e Pedro Rolim. O…

O Time Master feminino de vôlei do Caiçaras ganhou o amistoso contra o Fluminense por 3×2, no último domingo, 19. Parabéns!

As crianças têm uma grade completa de atividades de dança e ginástica no Clube.

O Clube oferece aulas de artes marciais como Boxe, Judô Infantil e Krav Maga.

Agende seu desafio.

Saiba mais sobre as duas modalidades.

O clube conta com uma variedade de modalidades de lutas, com aulas de judô, boxe e Krav Magá. Venha se exercitar!

O Clube dos Caiçaras está com o projeto de formação de equipes competitivas de sócios, para a disputa de torneios e amistosos interclubes.

O Caiçaras conta com aulas de boxe, abertas a crianças a partir de 6 anos, jovens, homens e mulheres. As aulas são dinâmicas, envolvendo condicionamento físico, coordenação motora e noções de defesa pessoal. Os treinos seguem os protocolos de segurança necessários por conta da pandemia,…

Duas turmas já estão em treinamento: sub 9 e sub 11; e sub 13 e sub 15.

Treinamento das equipes começa na próxima semana.

Nova modalidade no clube.

Primeira semana de fevereiro será de aulas abertas gratuitas. Anote na agenda!

Estão abertas as inscrições para escolinha de futebol do PSG no Caiçaras.

Em janeiro, por causa da transição, não haverá aula de ginástica.

Lorenzo Cazzoli foi o campeão e Nicola Siri, o vice.

Com muitos jogos e interação, aconteceu no último domingo, dia 6, a confraternização dos praticantes de Beach Tennis, com sorteio de vales compras na lojinha do clube.

A aula de ginástica rítmica do dia 14 de dezembro, próxima segunda-feira, será transferida, excepcionalmente, para o dia 18

Sócios do Caiçaras, alunos da escolinha de natação, participaram do Circuito Rei e Rainha do Mar.

Luiz Fernando Gomes está se aposentando depois de 32 anos de Caiçaras.

A dupla Nicola Siri e Gustavo Ramos se consagrou campeã.

Equipe participará de disputas pelo clube.

Não perca: em dezembro, tem torneio aberto de sinuca, para confraternização de fim de ano e inauguração oficial das novas mesas.

Esclarecimento sobre o pagamento da taxa de convidado para utilização das quadras de areia a partir das 19h.

Dia 4 de novembro, quarta-feira, às 11 horas.

A disputa acontece de 5 a 22 de novembro. Participe!

Começa na sexta-feira (23 de outubro) e segue até 1 de novembro o Torneio de Duplas Categoria 50+ Feminino do tênis do Caiçaras.

A partir do dia 17, a Academia passa a funcionar das 7h às 18h aos finais de semana.

Confira os novos horários.

A escolinha de basquete Passo Zero está com novo horário da modalidade: às segundas-feiras, das 18h às 19h.

Confira as datas das disputas.

Aulas às terças e quintas, das 17h15 às 18h, na Sala de Ginástica.

Confira o que muda.

O diretor Nicola Siri faz um convite a todos os sócios do Caiçaras a retornarem ou experimentarem uma aula de tênis.

Espaço, que vinha funcionando parcialmente, agora está reaberto.

Podem participar sócios e dependentes a partir de 15 anos.

O espaço da Sinuca foi reaberto segundo protocolo especial.

A Sala de Sinuca recebeu pintura nova e reforma das mesas, que agora estão adequadas ao padrão profissional.

Modalidade segue com aulas regulares, pelo aplicativo Zoom.

Torneio aconteceu entre os dias 29/2 e 8/3.

Nova data será informada em breve.

Disputa aconteceu no Dia da Mulher.

Faça chuva ou faça sol, tem jogo das 16h às 18h.

As inscrições seguem até quarta-feira, 11 de março. Participe!

Das 9h às 10h30. São apenas dez vagas.

Vencedores ganham medalhas comemorativas ao Dia Internacional da Mulher.

Clínica contou com a presença dos jogadores profissionais Antomi Ramos e Gerard Rodriguez.

O primeiro premiado foi Luiz Felipe Pisco.

Ranking de tênis traz novas categorias e mudanças.

O aulão será das 10h às 11h30, na Sala de Spinning, com a professora Patrícia.

Programe-se para as disputas de 2020.

Inscrições abertas. Jogos entre dias 29/2 e 8/3.

Aulas com professor Gilberto às segundas e quartas, das 16h às 17h.

Aulas às segundas e quartas, nos períodos da manhã e tarde.

Beach tennis, vôlei de areia e atividades na Náutica estão na programação.

Antomi Ramos e Gerard Rodriguez ministram clínicas no dia 12/2. Inscrições abertas.

Dia 7/2, das 20h às 22h; e dia 10/2, das 18h às 20h.

O evento será das 9h às 10h30, na Sala de Spinning.

As turmas da escolinha de futebol do PSG têm novos horários, com ajustes de faixas etárias e transferência de local de aula devido à obra no Campão.

Novas categorias. Agende seus jogos.

Sábado, 11/1, tem Small Group com a professora Patrícia.

Marcio Beildeck ficou com o primeiro lugar na Primeira Classe. Confira todos os resultados.

José Britto foi Comodoro do clube de 2010 a 2014 e promovia jogos entre jogadores profissionais e sócios do Caiçaras.

Confira os vencedores do campeonato.

Confira fotos da final do torneio.

O torneio foi o primeiro da escolinha Passo Zero no Caiçaras.

Turma de krav maga do Caiçaras participou de encontro da modalidade. 

No último domingo, 8/12, teve disputa seguida de almoço de confraternização.

Confira regras para Sinuca; Salão de Joos; Musculação, Ginástica e Spinning; Portarias e Área Social.

Confira o novo regulamento das Salas de Musculação, Ginástica e Spinning.

Para celebrar, foram realizados jogos em trincas.

Torneio contou com os melhores jogadores do Rio de Janeiro.

Conversamos com os professores Helio Rossi, Eldon Santos e Alexandre Katz. Confira.

Venha torcer pelo time da Passo Zero no Caiçaras!

Todas de azul para lembrar da importância da prevenção ao câncer de próstata.

Confira entrevista com o professor Clepton Couto Corrêa, da Trâmite.

Dia 8/12 tem disputa seguida de churrasco de confraternização. Garanta seu lugar!

Dias 20 e 23. Apenas para sócios. Participe!

Dia 23 de novembro, sábado, às 8h.

Conversamos com Karina Lins e Silva, ex-jogadora e fundadora da Set Point. Confira.

Treinamento Funcional completou dois anos no Caiçaras e teve aula comemorativa.

O evento, apenas para sócios, será das 10h às 11h30, na Sala de Spinning.

Evento acontece no próximo domingo e terá turmas infantil e adulto.

Victoria David, de 13 anos, jogou pelo Fluminense.

Confira as regras de uso das quadras de tênis.

Confira a entrevista com Felipe Cobra, professor do Caiçaras.

Confira fotos e vídeo do 3º Torneio Aberto Feminino de Vôlei.

Ranking Caiçaras suspenso até o final da disputa.

Disputa dias 19 e 21/11, às 18h.

O evento acontece dia 27/10. Convidadas pagam R$ 10.

Disputa dia 26/10 é aberta a todos os sócios não federados a partir de 5 anos.

O Caiçaras Open de Natação está chegando. Saiba mais sobre a modalidade.

Caiçaras x Clube Militar. Confira como foi.

Conversamos com o instrutor Guilherme Vieira sobre essa arte de defesa pessoal. Confira.

Equipe jogou no último sábado, 5/10. Confira fotos e vídeos.

Dia 12/10, das 16h às 18h, no campo gramado. Inscrições na Secretaria.

Nesta quarta, 2/10, às 18h, tem aula inaugural da nova escolinha de basquete. Todos os sócios estão convidados a participar. Conheça mais sobre o esporte.

Evento contou com Jogo Apresentação do professor Romarinho e do ex-jogador e ex-técnico da seleção brasileira Guilherme Prata.

Sábado, 5/10, tem mais um encontro, 10h às 11h30, na Sala de Spinning.

Sábado, 5/10, às 10h, a equipe do Caiçaras enfrenta o Canto do Rio, no Ginásio.

Conversamos com o professor Romarinho sobre os benefícios do esporte. Confira.

Passo Zero, empresa do atleta Arnaldinho, começa as aulas em outubro no clube.

Esta semana damos início a mais uma coluna fixa em nosso site, na newsletter e nas tevês do Caiçaras. A cada semana, no espaço intitulado “Esporte é vida”, vamos selecionar uma modalidade esportiva para falar sobre os ganhos para os praticantes, os cuidados necessários e…

Incentivo ao uso de copos e garrafas retornáveis.

Sócios e convidados poderão jogar com Guilherme Prata e Romarinho.

Dia 28/9, os sócios estão convidados a conhecer a nova modalidade de aula. O evento é gratuito.

A empresa Set Point é a responsável pelas aulas de vôlei em quadra e na areia.

Grupos de amigas se formam durante as atividades no clube.

Acesso mais fácil e melhor controle da frequência.

Quadras passaram por raspagem para melhorar a drenagem.

Desafios mensais de natação para formar equipe competitiva.

Sócios estão isentos de taxa de inscrição e convidados pagam R$ 30.

Turma da tarde tem aulas na Sala de Ginástica.

Confira o novo regulamento.

Aulas de segunda e quarta, das 17h às 17h45.

Maior controle da frequência dos alunos.

Dança da Broadway passa a ser ministrada duas vezes na semana pelo professor Michel. 

Aulas às terças e quintas, da 18h às 19h, para meninas de 8 a 11 anos.

Venha se exercitar em um espaço totalmente novo.

Eduardo Eugênio Figueira foi campeão na categoria Duplas e vice-campeão na Simples.

Ginástica funcional para alunos dos 12 aos 18 anos.

Carolina Arkader Costa, de 13 anos, foi a quarta representante do clube a se graduar e, agora, é faixa amarela.

Dia 25/8, com disputas entre quartetos mistos. Participe!

Confira algumas dicas e siga com suas aulas normalmente.

Dois aparelhos de musculação, substituídos com a modernização da Academia, estão à venda a preço promocional aos sócios interessados.

A Academia agora abre mais cedo, às 6h de segunda a sexta.

Aula inaugural dia 3/8, sábado, às 9h.

Confira o desempenho dos alunos da Escolinha de Natação.

A aula avulsa passará a custar R$ 20 e o pacote mensal livre, R$ 150.

Academia passa a abrir às 6h de segunda a sexta.

Letícia de Abreu Cavalcanti foi vice-campeã em torneio da ABTERJ.

Sócia venceu a Copa Rio, junto à equipe do Fluminense.

Na próxima quarta, 17/7, às 18h, tem aula experimental gratuita.

Nova turma, para alunos dos 12 aos 18 anos.

Pedro Cartolano e Marcel Nigri Finkelsztain venceram junto à equipe do Botafogo.

Victoria acaba de vencer o Campeonato Brasileiro InterClubes, pelo Fluminense.

Irene Werneck, Dulce Botto e Ana Luisa Santos brilharam no Torneio Internacional Seniors Tennis.

Faça chuva ou sol, das 16h às 18h.

Alexandre e Raquel Belém, pai e filha, foram da faixa amarela para a laranja.

Aulas às segundas e quartas, às 10h.

O clube agora conta com novas bandeirinhas de sinalização sobre a piscina.

Data teve direito a comemoração dos alunos com o instrutor Guilherme Vieira.

No último sábado, 30 de março, aconteceu o Torneio de Beach Tennis no Caiçaras.

Resultado do Torneio Feminino de Vôlei 4×4.

Piso emborrachado entre as novidades

Confira os vencedores

Em março, sócias e convidadas não pagam

Dia 24 de março, domingo, das 9h às 11h30, haverá um workshop gratuito, na Sala de Lutas, para quem tem mais interesse em conhecer o Krav Maga. Haverá uma pequena palestra, com demonstrações das técnicas de defesa pessoal, seguida de aula prática. O evento é…

Segundas e quartas, às 17h

Nova data: 30/3

Disputa confirmada para 23/3

Sócios e convidados que não conseguirem vaga nas turmas desejadas da escolinha de futebol do PSG devem entrar em contato com a Secretaria para inclusão na lista de espera. Sócios terão prioridade de vagas. Contamos com sua compreensão.

Para maior controle e organização do uso dos aparelhos mais utilizados na Sala de Musculação, foi colocado um quadro de espera para os usuários anotarem seus nomes e os aparelhos que estão utilizando ou aguardando. Ao iniciar a atividade, você deve colocar seu nome e…

Aulas de manhã e à noite

Aulas acontecem de segunda a sábado

Dia 30/3, inscrições abertas

Dia 17/2, para triatletas a partir de 14 anos

A taxa de utilização da Sala de Sinuca por convidados teve seu valor reduzido de R$ 50 para R$ 30. A entrada no clube continua valendo pela regra geral de convidados.

O clube passa a dispor de raias novas e contará também com suporte adequado para retirá-las da piscina e caixas específicas para acondicionamento – estes dois últimos itens devem ser entregues no Caiçaras nos próximos dias. As novas aquisições visam aumentar a vida útil do…

Inscrições na Secretaria

Treinamento com professor André Klun

Nesta quinta, 24 de janeiro, tem jogo de vôlei de areia aberto a todos os sócios e convidados. O encontro acontece às 21h na quadra de areia. O formato dos jogos será definido em função do número de participantes. Havendo adesão, o evento se tornará…

Agora aos sábados, das 16h às 18h

A entrada pela ponte agora conta com nova iluminação no caminho para as quadras de tênis 1 e 2. Quando as quadras estão com as luzes acesas, para a realização de jogos noturnos, a iluminação do caminho fica desligada, de forma a não atrapalhar o…

Aulas na sala ao lado do Infanto-Juvenil

Por conta de obras na sala, entre os meses de janeiro e fevereiro, as aulas de pilates acontecem no Bar do Terraço. Em breve, poderemos observar as melhorias com a reforma.

Em janeiro, para crianças e jovens dos 9 aos 17 anos

O sócio e Conselheiro Theodor Lowenkron foi bronze na categoria Sprint 1.000 metros masculina acima de 70 anos do Circuito Rei e Rainha do Mar, que há 10 anos acontece nas praias do Rio de Janeiro – desta vez foi em Copacabana. Lowenkron disputou como…

Confira os novos horários dos professores

Dia 26 de dezembro, quarta-feira, o krav maga realiza sua confraternização de final de ano com festa na área da piscina, aberta a todos os sócios. A partir das 19h. Participe! Clique aqui e conheça mais sobre esta modalidade de defesa pessoal.

No último sábado, dia 15 de dezembro, teve festa de confraternização de final de ano do futebol, com o tradicional “jogo das estrelas” (com os jogadores mais bem ranqueados ao longo do ano) e partidas abertas as sócios. Confira os registros.

Todo sábado, das 10h30 às 12h30, tem pelada infantil no Caiçaras. Os jogos, batizados de “A regra é clara: diversão, saúde e amizade!”, são organizados por árbitro convidado e as equipes são divididas por idade, entre crianças dos 4 aos 12 anos. Os jogos acontecem no…

Veja vídeos e fotos da disputa

Confira os horários das aulas

Sábado, dia 15 de dezembro, a partir das 8h, tem festa de confraternização de final de ano do futebol. Na data, haverá o tradicional “jogo das estrelas”, com os jogadores mais bem ranqueados ao logo do ano. Em seguida, todos estão convidados a participar das…

Confira fotos e os vencedores

Confira a nova grade de horários

Confira fotos do evento

Confira as fotos do evento

Caiçaras x Escola Lycée Molière dia 30/11

Novas regras para os convidados usuários do salões de jogos (sinuca e carteado). Para o carteado, os sócios devem informar por e-mail (dirjogos@caicaras.com.br), com antecedência, os nomes dos convidados para a diretoria de carteado autorizar a entrada. Cada convidado paga R$ 50. Já para a…

Pisco foi prata e bronze no Vôlei Master

De 28 de novembro a 16 de dezembro acontece o Torneio Interno Masculino de Tênis, apenas para sócios, nas categorias A e B. As inscrições custam R$ 30 e podem ser feitas na Secretaria ou no Balcão de Esportes.  

Aula experimental gratuita

Para jovens dos 13 as 18 anos

A partir de 14 de novembro, os batedores de tênis estarão no clube em horários diferentes. Confira: Segunda a sexta – 6h às 22h Sábados – 7h às 16h Domingos e feriados – 8h às 15h  

Dia 24 de novembro o Caiçaras recebe o Desafio InterClubes de Tênis. A partir das 13h, acontecem 20 jogos contra o clube Marina. No dia, as quadras de 1 a 5 estarão bloqueadas para a realização da disputa.

Neste último final de semana, o sócio Guilherme Ramundo sagrou-se campeão na categoria 9 anos do torneio da Confederação Brasileira de Tênis, realizado no clube Marina, Barra da Tijuca. Guilherme começou a jogar no Caiçaras, com professores Zezinho e Katz. Clique aqui para saber mais…

A sócia Victoria Castellões Maisonnette David, de 12 anos, conquistou o vice-campeonato da categoria Sub 14 de vôlei, durante a Taça Paraná. Victoria, que começou a jogar vôlei no Caiçaras, aos 6 anos, representou o Fluminense, entre 30 times de 10 estados. Esta foi a…

Dia 2/12 tem aula seguida de jogo

Dia 24 de novembro, sábado

Dia 25/11, a partir das 9h. Inscrições abertas

Dia 9 de dezembro, a partir das 10h, tem Torneio de Vôlei de Areia entre quartetos mistos. Aberto a sócios e convidados indicados por sócios maiores de 14 anos. Inscrições a R$ 40 para sócios e R$ 60 para convidados, na Secretaria ou no balcão…

Sábado, 27 de outubro, aconteceu a primeira pelada infantil do Caiçaras, batizada de “A regra é clara: diversão, saúde e amizade!”. Arnaldo Cezar Coelho foi homenageado na ocasião e pode conversar com os pequenos jogadores (confira imagens). A partir de agora, todo sábado, das 10h30 às…

Torneio misto aconteceu no sábado

Confira as fotos do aulão comemorativo

No último domingo, 21 de outubro, o Caiçaras realizou seu Campeonato Interno Individual de Sinuca. O primeiro lugar na disputa ficou com Cesar Carvalho, o Loló. O segundo, com Hisam Matos. O terceiro, com Ricardo Bins Livi, o Ricky. E o quarto, com Hélio Goldfeld….

Neste sábado, 27 de outubro, Arnaldo Cezar Coelho estará no Caiçaras, ao lado de seus netos, dando início às peladas infantis do clube, que, em sua homenagem, passam a ter o nome “A regra é clara: diversão, saúde e amizade!”. A partir de agora, todo sábado,…

Gabriel Pisco foi ouro no Circuito Brasileiro Sub-19

No último sábado, 20 de outubro, o Caiçaras foi palco da terceira etapa do Campeonato Estadual de Sinuca Bronze 2018, promovido pela Federação de Sinuca e Bilhar do Estado do Rio de Janeiro. O Caiçaras foi representado pelo sócio Hélio Goldfeld, que sagrou-se vice-campeão no…

Inscrições abertas para o Campeonato de Duplas de Sinuca, que acontece dia 10 de novembro, às 10h. Faça sua inscrição na Sinuca. O custo dos troféus e medalhas será rateado entre os participantes.

De 1 a 10/11. Inscrições na Secretaria

Disputa 4×4 mista, sábado, 27/10

Novas datas para o Infantil e Pais e Filhos

Aulas às terças e quintas

No dia 20 de outubro, o Caiçaras recebe a terceira etapa do Campeonato Estadual de Sinuca Bronze 2018, promovido pela Federação de Sinuca e Bilhar do Estado do Rio de Janeiro. A disputa começa às 10h e, para participar, os interessados devem ser iniciantes e…

Serviço também na hora do almoço

Confira imagens da disputa

Confira o novo regulamento para uso das quadras

Dia 21 de outubro, domingo, tem Campeonato Individual de Sinuca para comemorar o encerramento do ano. Este ano, a disputa será uma homenagem ao amigo Mário Calux. A disputa começa às 10h. Dia 10 de novembro, também um sábado, tem Campeonato de Duplas de Sinuca…

Confira como foi o torneio só para mulheres

A partir de outubro, o Caiçaras oferecerá aulas de boxe também para crianças. “Fizemos aulas demonstrativas durante a Colônia de Férias e também na recreação do último domingo (23 de setembro)  e foi um sucesso”, afirma o diretor de Artes Marciais, Sérgio Landau. Atualmente, o…

Novo horário aos sábados e domingos

Dias 26 e 27/9 tem confraternização

A escolinha de futebol do PSG, com total apoio do Caiçaras, está recolhendo doações de roupas e materiais esportivos, como chuteiras, camisas e bolas, até o dia 20 de setembro. As doações devem ser entregues aos professores do PSG, nos dias de aulas. Todo o…

Sábado, 1 de setembro, foi realizada a 1ª Etapa do Campeonato Estadual de Snooker Six Reds Sênior 2018 no Caiçaras, com as presenças do presidente da Federação de Sinuca e Bilhar do Estado do Rio de Janeiro, Dilson Martins Junior, e o presidente da Confederação…

Caiçaras bate o Flamengo em amistoso

Dia 1 de setembro, sábado, tem Snooker Six Reds Sênior 2018, evento promovido pela Federação de Sinuca e Bilhar do Estado do Rio de Janeiro. Podem participar os federados com 55 anos de idade completados até 31/12/2017.   O Six Reds é um campeonato que se…

Caiçaras enfrenta o Flamengo dia 31/8

Dia 23/9, tem disputa feminina de vôlei

Disputa neste sábado

Confira as conquistas dos nossos associados

Confira os registros de Caiçaras x São Vicente

Destaques do torneio e novas redes

Quadra reservada para o evento no sábado

Jogos no sábado. Inscrições até quinta

Retirada imediata no ato da compra

Jockey venceu por 10 x 8

Nova etapa, contra o Jockey Club

Dia 28 de julho, sábado, tem etapa do Campeonato Estadual de Sinuca Ouro no Caiçaras. A disputa começa a partir das 9h30. Venha assistir e prestigiar os melhores jogadores do Rio de Janeiro.  

Ela é obrigatória na Academia

Torneio de tênis acontece neste sábado

As aulas acontecem de segunda a sexta

Confira os vencedores do torneio-homenagem