LoginAbril começa movimentado na natação e hidroginástica
De segunda, dia 4, a sexta, dia 8, os alunos da natação participam de mais uma edição do “No meu limite”, desafios de superação individual. Já quem é da hidroginástica não pode perder, nos dias 6 e 7, os Aulões de Páscoa. É para queimar antecipadamente as calorias dos chocolates que virão!
Confira as modalidades das provas do “No meu limite”:
Adultos:
– “Desafio 15min nado livre”: nadar a maior distância possível durante 15 minutos.
– “Desafio raia rápida”: nadar 50m no menor tempo possível.
– “Desafio tubarão”: maior distância que puder no nado submerso.
Infantil (adaptação, aprendizagem 1, aprendizagem 2 e aperfeiçoamento 1):
– Revezamentos para serem executados em velocidade (em circuito, 25m e 50m) com o objetivo de promover a autossuperação.
Infantil (aperfeiçoamento 2) /provas:
– “Desafio 12min nado livre”: nadar a maior distância possível durante 15minutos.
– “Desafio raia rápida”: nadar 50m no menor tempo possível.
– “Desafio tubarão”: maior distância que puder no nado submerso.