Alunos da natação participam do desafio “No meu limite”

Os alunos da Escola de Natação participam, nos próximos dias 22, 23 e 24 (segunda, terça e quarta, nos horários das aulas), do evento “No meu limite”. Serão desafios de superação individual para adultos e crianças. Confira as modalidades:

Adultos/provas:

– “Desafio 15min nado livre”: nadar a maior distância possível durante 15 minutos.

– “Desafio raia rápida”: nadar 50m no menor tempo possível.

– “Desafio tubarão”: maior distância que puder no nado submerso.

 

Infantil (adaptação, aprendizagem 1, aprendizagem 2 e aperfeiçoamento 1):

– Revezamentos para serem executados em velocidade (em circuito, 25m e 50m) com o objetivo de promover a autossuperação.

 

Infantil (aperfeiçoamento 2) /provas:

– “Desafio 12min nado livre”: nadar a maior distância possível durante 15minutos.

– “Desafio raia rápida”: nadar 50m no menor tempo possível.

– “Desafio tubarão”: maior distância que puder no nado submerso.