Clube dos Caiçaras

Julho foi mais um mês de muito movimento nos diversos segmentos de aulas aquáticas. A equipe da FFS Eventos Esportivos, que coordena as atividades, propôs vários treinos diferentes aos nossos alunos, com exercícios desafiadores e clima de diversão. Confira!

Na natação para bebês, a equipe trabalhou com o conceito “Bebê Life Guard”, de técnicas de sobrevivência. Já as turmas infantis (Adaptação, APDZ 1, APDZ 2 E APF 1) participaram de aulas de “Natação Cognitiva”, com brincadeiras que envolvem cálculos e raciocínio lógico.

As equipes de natação de adultos fizeram trabalhos de fitness aquático e calistenia.

E as turmas de hidroginástica também fizeram aulas especiais: a “Hidro Amizade”, com exercícios em duplas, e a “Hidro Cross Fit”, que foram quatro baterias em duplas com diversos materiais envolvidos.

Neste mês de agosto, os atletas terão mais novidades e surpresas, fiquem ligados!