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Descrição
Pilates é um método de exercícios que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e, dessa forma, promover outros benefícios. É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna. A modalidade também é eficaz para aprimorar outras habilidades, como flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio, resistência muscular e para reabilitação de lesões e reeducar movimentos.
Funcionamento
Segunda a Quinta
Capacidade
4 alunos por turma
Contato
Susan - (21) 99963-4459
atendimentotramite@gmail.com
Secretaria - (21) 2529-4806 / (21) 96453-1364
esportesterrestres@caicaras.com.br
Valores
Mensalidade
1x p/ semana: R$ 190,00
2x p/ semana: R$ 320,00
3x p/ semana: R$ 375,00
Observações
Aulas de Pilates são exclusivas para associados