LoginHatha Flow: nova turma de Yoga terá aulão aberto no dia 11
Com grande demanda para as aulas de Yoga, o Clube poderá passar a oferecer novo horário da modalidade, agora na linha Hatha Flow, com a professora Michelly Antony. Na próxima terça-feira, dia 11, às 7h, acontecerá um aulão inaugural aberto e gratuito no campinho. Com um mínimo de 5 alunos, a abertura da turma estará confirmada e as aulas serão às terças e quintas, às 7h.
A linha Hatha Flow da Yoga é dinâmica e funcional, ancorada na respiração consciente e guiada a partir de uma sequência fluida de posturas com o objetivo de fortalecer o corpo, liberar as tensões acumuladas e estimular o bem-estar integral.
Formada na Premananda Yoga School (PYS) e com certificação internacional pela Yoga Alliance, Michelly Antony utiliza um método funcional e adaptativo, que combina diversas técnicas, vindas do Hatha Yoga e do Tantra. O resultado é uma alquimia de uma série de posturas psicofísicas que envolvem firmeza e leveza, vigor e relaxamento.
Yoga Hatha Flow
Somente para sócios
Indicada para alunos a partir de 15 anos de idade
Mensalidade R$ 200
Informações pelo WhatsApp da Arte em Movimento: clique aqui.