Clube dos Caiçaras

A FFS Eventos Esportivos, que coordena as atividades aquáticas do Caiçaras, lança campanhas de adesão para duas modalidades aquáticas voltadas ao bem-estar, saúde e condicionamento físico: hidroginástica e spinning aquático. Até o dia 14 de novembro, ambas terão isenção da taxa de matrícula para sócios.

A hidroginástica é indicada para todos que desejam reduzir o impacto nas articulações, fortalecer músculos, melhorar equilíbrio e mobilidade, além de promover relaxamento e socialização. As aulas são adaptadas às necessidades de cada participante e conduzidas por profissionais especializados, que garantem segurança, motivação e aproveitamento máximo em cada sessão.

Já o spinning aquático combina a intensidade do ciclismo com o ambiente da água, oferecendo um treino dinâmico, de alto gasto calórico e baixo impacto para articulações. A atividade auxilia no fortalecimento muscular, resistência cardiovascular e alívio do estresse, sempre em ritmo envolvente e com orientação de instrutores qualificados.

A iniciativa reforça o compromisso do Clube e da FFS em oferecer atividades seguras, prazerosas e acessíveis a todas as idades, incentivando hábitos saudáveis e momentos de bem-estar. Os interessados podem obter mais informações e realizar inscrições diretamente no setor de Esportes do Caiçaras, aproveitando as condições especiais das campanhas de adesão.