LoginMelhore sua memória: curso abre novas turmas
O curso “Envelheci, e agora?”, com a gerontóloga Leila Medina, especialista em ginástica para o cérebro, está começando uma nova turma às segundas, de 10h às 11h45, no Salão de Jogos da Sede Social. Interessados e interessadas devem preencher o formulário https://forms.gle/BRdX9UdfTZHQpdoQA.
No curso, os participantes refletem sobre habilidades cognitivas, intergeracionalidade e ageísmo. Leila é criadora do grupo Totalmente Coaching de Vida, com foco no envelhecimento bem sucedido.
O formato do curso é de encontros semanais com duração de 1h45m. Além da reflexão sobre temas inerentes ao envelhecimento, os participantes buscam o autoconhecimento e o desenvolvimento de habilidades socioemocionais e cognitivas, através de dinâmicas com foco em atenção, memória, raciocínio lógico, agilidade de processamento e resposta e flexibilidade mental.
Informações sobre horários, taxa de inscrição e mensalidade podem ser obtidas com a própria Leila através do WhatsApp.