LoginMelhore sua memória: nova turma do curso começa na próxima quarta-feira
O curso “Envelheci, e agora?”, com a gerontóloga Leila Medina, especialista em ginástica para o cérebro, terá uma nova turma às quartas-feiras, a partir da próxima semana, dia 6. Interessados e interessadas devem preencher o formulário https://forms.gle/BRdX9UdfTZHQpdoQA. Há poucas vagas disponíveis.
No curso, os participantes refletem sobre habilidades cognitivas, encontro de gerações e ageísmo. Leila é criadora do grupo Totalmente Coaching de Vida, com foco no envelhecimento bem sucedido. Os encontros serão de 10h às 11h45, no Salão de Jogos da Sede Social.
Além da reflexão sobre temas inerentes ao envelhecimento, os participantes buscam o autoconhecimento e o desenvolvimento de habilidades socioemocionais e cognitivas, através de dinâmicas com foco em atenção, memória, raciocínio lógico, agilidade de processamento e resposta e flexibilidade mental.
Informações sobre horários, taxa de inscrição e mensalidade podem ser obtidas com a própria Leila através do WhatsApp.