Clube dos Caiçaras

O dia amanheceu aberto, o sol brilhou e o Aulão de Verão da Hidroginástica, aberto a todos os sócios, no último sábado, lotou!

Combinando exercícios aeróbicos com a natação, a atividade proporciona melhora da circulação, fortalecimento dos músculos e perda de peso, dentre outros benefícios. Se você ainda não achou esporte para chamar de seu, venha conhecer!