Clube dos Caiçaras

Atenção, sócios: a isenção da taxa de matrícula para o treinamento funcional integrativo vai só até o fim de abril! Se você ainda não garantiu sua vaga, essa é a hora de aproveitar! As aulas acontecem nas quadras de areia, às terças e quintas, entre 6h e 10h, com o professor Jean Pierre, e são voltadas ao desenvolvimento físico para todos os esportes — com treinos personalizados de acordo com seus objetivos.

O diferencial das aulas está na abordagem individualizada: cada aluno tem seu plano de treino adaptado aos seus objetivos pessoais, seja para melhorar desempenho esportivo, ganhar força, resistência, potência, ou até mesmo para fins de reabilitação, equilíbrio, cognição e estabilização. O treino pode ser feito uma ou duas vezes por semana, sem necessidade de horário fixo.

“O treinamento funcional, que antes era mais focado no cardio, hoje evoluiu para um modelo integrativo, voltado à alta performance de atletas de diferentes modalidades e perfis. Trabalhamos todas as valências físicas que o corpo pode desenvolver, sempre respeitando o objetivo de cada aluno. E o mais legal é que temos participantes de todas as idades — de crianças a pessoas da terceira idade”, explica Jean Pierre.

As inscrições podem ser feitas na Secretaria. Mais informações com o professor pelo WhatsApp +55 21 96598-9262.

E tem mais: durante todo o mês de abril, os sócios do Caiçaras não pagam taxa de matrícula! Valores: R$ 250 (1x por semana) ou R$ 300 (2x por semana).

Não perca a chance de investir no seu bem-estar com um treino completo e personalizado!