Clube dos Caiçaras

Daniela Cherman Balaciano começa suas quintas-feiras em conexão com a natureza, praticando Tai Chi Chuan no Caiçaras. Há cerca de um ano, ela integra as aulas dessa arte milenar e já percebeu os impactos positivos em sua rotina:

“Muitos movimentos do Tai Chi, que também é uma arte marcial, podem ser aplicados no nosso dia a dia. A busca pelo equilíbrio começa na primeira saudação e se estende por toda a aula. Antes de começar, eu não imaginava o quanto iria aprender e o quanto essa prática trabalha o corpo fisicamente. A respiração me trouxe muitos benefícios, melhorando minha qualidade de vida e bem-estar. Além disso, fazer Tai Chi no Caiçaras tem um bônus incrível: a vista maravilhosa”, conta Daniela.

As aulas acontecem todas as quintas-feiras, das 8h às 9h, com uma nova turma em formação para o horário de 9h às 10h. Elas são realizadas na área em frente à varanda da Bocha, sob a orientação do professor Renato Frade, especialista com 25 anos de experiência, campeão Pan-Americano e formado em Medicina Tradicional Chinesa.

Segundo o professor Renato, “ao praticar Tai Chi, você experimenta o prazer de viver de forma plena. Esta arte milenar melhora sua saúde, equilíbrio emocional e disposição”.

As aulas têm o valor mensal de R$ 210, e há também a opção de aulas avulsas por R$ 80. Para mais informações ou agendamentos, entre em contato com a secretaria do clube ou diretamente com o professor via WhatsApp.