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5 de setembro de 2024
Ritmo, movimento e alegria: jazz dance ganha turma para crianças
Foi aqui que nós ouvimos jazz infantil? Sim! A partir da próxima terça-feira, 10 de setembro, a garotada de 7 […]
Esportes em salas
5 de setembro de 2024
Judô para desenvolver corpo e mente, desde a infância
Mais que uma luta para defesa pessoal e um esporte olímpico, o judô é uma arte milenar. Dentro e fora […]
29 de agosto de 2024
Pssssiu! Nossas pequenas bailarinas precisam de concentração
Às segundas e quartas, as aulas de balé infantil acontecem no Salão Gaivota. Por ser ao lado do Parquinho Infantil, […]
29 de agosto de 2024
Regulamento de Personal Trainers: alteração impões penalidade para atrasos
A partir de 1º de setembro, entrará em vigor a alteração no Regulamento de Personal Trainers, aprovada pelo Conselho Diretor, […]
15 de agosto de 2024
Em movimento: neste sábado, tem aulões de Wolffit, alongamento e spinning
Neste sábado, dia 17 de agosto, teremos aulões de ginástica Wolffit, às 9h, e Alongamento/Pilates solo, às 10h, com o […]
4 de julho de 2024
Preparo para emergências na academia e nas salas de aulas coletivas e de lutas
No pós-pandemia, a academia visivelmente se tornou um dos espaços mais frequentados do Clube. Ao longo do mês de junho, […]