Clube dos Caiçaras

Começam na próxima quinta-feira, 10 de agosto, as aulas de Tai Chi Chuan, agora na grade fixa de atividades. As aulas serão realizadas sempre às quintas,  às 8h, sob o comando do professor Renato Frade, na área em frente à varanda da Bocha.

Combinando técnicas integrativas de mente, movimento e ancestralidade, o Tai Chi Chuan pode ajudar os praticantes na redução do estresse, melhora de equilíbrio e flexibilidade e aumento da sensação geral de bem-estar.

A mensalidade será de R$ 210 mensais. Aulas avulsas podem ser agendadas e custarão R$ 80. Inscrições na Secretaria do Clube ou pelo WhatsApp da secretaria do Instituto Frade. Todas as informações já estão no site.