Clube dos Caiçaras

A postura correta e os gestos delicados denunciam, à primeira vista, que Michell Alrybe é um bailarino. Mas ele se encontrou mesmo como professor de dança.  Saber tirar de uma aluna ou um aluno todo o seu potencial; ser criativo, buscando alternativas de estímulo, principalmente, na fase inicial; ajudar a aluna ou o aluno a aumentar a sua confiança em si mesmo: isso é o que move Michell, que, este ano, completa 20 anos de dança e 11 anos como bailarino profissional.

Por que escolheu ser professor?

Ainda jovem, fiz a prova prática e teórica do Sindicato de Dança e conquistei o meu DRT, o registro profissional, que me possibilita trabalhar como bailarino, coreógrafo, professor. Mas, como meu ensino médio foi em formação de professores, descobri que eu tinha uma didática especial para ensinar, especialmente iniciantes. Eu me encontrei aí.

Quais os estilos de dança trabalhados nas aulas?

Temos o balé power, que usa os fundamentos do balé para o treinamento físico de membros exteriores e interiores, fortalecimento de abdome e postura; o alongamento, que trabalha a flexibilidade muscular e articular – costumo fazer uma aula bem dinâmica, sempre bebendo da fonte da dança –  e, ainda, o dance mix, o nosso aeróbico, na qual fazemos uma combinação de coreografias de estilos variados, como jazz, dança de salão, forró, samba, axé e baile charm, trabalhando coordenação motora, fôlego, queima calórica. Tudo dentro das possibilidades dos alunos – tem gente que não pode girar, ou que não pode dar o saltinho, vamos sempre adaptando.

Para que público as aulas são direcionadas? É preciso ter experiência prévia?

Meu público no Caiçaras acabou se formando principalmente por alunas 50+ e 60+, tenho alunas 70+ também, mas as aulas são direcionadas a adultos de todas as idades. Como a turma atual é muito ativa, gosta de malhar, as aulas têm um nível elevado. Mesmo assim, quem nunca fez uma aula de dança consegue fazer, porque eu sugiro os exercícios e adapto. Posso garantir para quem está chegando que não vai ser chato nem difícil.

Que benefícios o alongamento e a dança proporcionam ao praticante?

Os benefícios do alongamento, como a maioria das pessoas já sabe, são a redução das tensões musculares, o que otimiza a execução dos movimentos de outras atividades físicas, melhora da circulação, da ansiedade e da qualidade do sono. As aulas de balé power e dance mix trabalham bastante os músculos do core, dando suporte para a coluna e quadris evitando o estresse nessa região, além de joelhos e tornozelos. São aulas que vão te preparar para o seu dia, te deixar mais alerta. Não têm contraindicação.

O que te inspira para dar as aulas?

Me emociona muito ver a evolução das alunas em técnica. Nenhuma delas quer ser profissional, mas elas entendem mais o próprio corpo, adquiriram flexibilidade, coordenação motora. Estamos ali quebrando barreiras, inclusive de gênero. Apesar dos preconceitos relacionados com homens na dança, tenho um aluno no alongamento que já é até avô. É muito gratificante.