Clube dos Caiçaras

O boxe é uma modalidade de alta intensidade física que, no Caiçaras, com o professor Fernando Britto, recebe crianças a partir de 8 anos, adolescentes e adultos dos sexos masculino e feminino.

A metodologia e os fundamentos são os mesmos para todos os praticantes, apenas mudando a intensidade do treino e os objetivos de acordo com a faixa etária.

Com as crianças, além de noções de defesa pessoal, trabalha-se sobretudo confiança, ponderação, sociabilidade, respeito e disciplina. Por ser uma modalidade de alto gasto calórico, muitos adultos buscam no boxe o condicionamento físico e a perda de peso.

As aulas são às terças e quintas, das 19h às 20h30. Mais informações com o professor pelo telefone/WhatsApp (21) 9920-1413.