Clube dos Caiçaras

Você sabia que o Clube dos Caiçaras oferece aulas de Jiu-Jitsu com uma das maiores referências da arte suave? Desde fevereiro, os treinos são conduzidos pela equipe do mestre Sergio Bolão, faixa-coral 7º Dan, formado por Carlson Gracie e pós-graduado em Educação Física.

Com uma abordagem única e um modelo de treinamento que valoriza a integração familiar, o mestre Sergio Bolão busca promover saúde física e mental, construindo um ambiente que vai muito além da técnica. Segundo ele, o tatame é um espaço onde respeito, amizade, disciplina e saúde devem ser cultivados — dentro e fora da academia.

As aulas seguem a seguinte programação:

• Segundas e quartas, às 18h – para alunos de até 15 anos
• Segundas e quartas, às 19h30 – para alunos com 16 anos em diante

A mensalidade é de R$ 350, e o ambiente é ideal tanto para iniciantes quanto para quem já tem experiência na modalidade.

Quer saber mais ou fazer sua matrícula? É só entrar em contato com o professor pelo pelo WhatsApp: (21) 97466-4121. E para acompanhar entrevistas, vídeos e curiosidades sobre o mestre, siga o perfil @sergio_bolao no Instagram.

Participe! Venha desenvolver corpo e mente com uma das artes marciais mais completas do mundo!