Clube dos Caiçaras

A partir da próxima semana, passaremos a ter aulas de Wolf Fit também às segundas e quartas, às 19h. A modalidade já era oferecida em horário noturno às terças e quintas, às 18h.

Para quem ainda não conhece, o Wolf Fit é um método de ginástica que envolve quatro pilares: mobilidade, força, cardiorespiratório e core trainning.

Confira todos os horários da ginástica: