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16 de novembro de 2023
Turma de Wolffit comemora aniversário do Prof. Marlon Reis em aulão
No feriado de 15 de novembro, quarta-feira, nem o calor carioca foi capaz de espantar as alunas da ginástica. Sob […]
Ginástica
12 de outubro de 2023
Aulão de Wolffit e DJ abrem as atividades do Outubro Rosa
Na última quinta-feira, foi realizada no Terraço Panorâmico a abertura do nosso Outubro Rosa com super um aulão de Wolffit, […]
5 de outubro de 2023
Academia ganha novo bebedouro com mais saídas de água
Ingerir água durante os treinos é extremamente importante para manter o bom funcionamento do corpo. Por isso, essa semana será […]
28 de setembro de 2023
Aulão de Wolffit abre as comemorações do Outubro Rosa
No dia 5 de outubro (quinta-feira), a partir das 17h30, será realizada na varanda do Terraço a abertura do nosso […]
24 de agosto de 2023
Tai Chi Chuan entra para a grade fixa de atividades
O Tai Chi Chuan agora integra a grade fixa de atividades do Caiçaras. As aulas são realizadas às quintas-feiras, às […]
10 de agosto de 2023
Small Group: saiba o que é e como contratar
O Clube passa a contar com a opção de contratação de serviços de small groups, aulas restritas de determinadas modalidades, […]