Ginástica

17 de setembro de 2026

Sábado de bem-estar com corrida, treino, alongamento e yoga

Este sábado, 19 de setembro, será dedicado ao movimento e ao bem-estar no Caiçaras, com uma programação que reúne atividades […]

4 de junho de 2026

Renovação do PAR-Q: Evite bloqueios na catraca

Temos registrado um número significativo de alunos sendo bloqueados na catraca devido ao vencimento do questionário PAR-Q (Questionário de Prontidão […]

4 de junho de 2026

Jogos Comemorativos chegam à reta final em clima de celebração

O último fim de semana foi de reta final dos Jogos Comemorativos, com um clima de muita animação, integração e […]

2 de abril de 2026

Aulão de Wolffit: ginástica entra no clima da Páscoa no Clube

O espírito de Páscoa vai invadir o Terraço Panorâmico com uma edição especial do aulão de Wolffit. A atividade acontece […]

5 de março de 2026

Aulão especial de Wolffit celebra o Dia das Mulheres no Caiçaras

O Clube dos Caiçaras promove neste sábado, dia 7, às 10h, um aulão especial de Wolffit em comemoração ao Dia […]

15 de janeiro de 2026

Aulão Circuit Challenge, na terça, movimenta a programação de ginástica

O feriado de São Sebastião, na terça-feira (dia 20), será marcado por muita energia e movimento no Aulão Circuit Challenge, […]