7 de abril de 2022
Com o sucesso, ginástica abre nova turma à noite
Com o sucesso da ginástica nas turmas da manhã, novos horários estão sendo abertos à noite, iniciando com uma turma às terças e quintas, às 18h. A ginástica do Caiçaras é coordenada pelo professor Marlon Reis, que divide os treinos em localizada, abdominal/alongamento e Wolf Fit.
Para quem acha a musculação monótona, essa é uma das principais vantagens dos treinos coletivos: são mais dinâmicos, sempre com novos exercícios e realizados em grupo. Se animou?
Confira os horários da ginástica: