2 de dezembro de 2021
Treino outdoor: veja como foi o aulão de Wolf Fit!
Teve muito esforço e gasto calórico, mas também muita descontração no super aulão de Wolf Fit, realizado no último sábado, 27 de novembro. O treino de ginástica foi realizado no campinho de grama, com o Professor Marlon Reis, aberto a todos os sócios.
O método Wolf Fit é um novo conceito em treinamento coletivo que envolve quatro pilares: mobilidade, força, cardiorespiratório e core trainning.
Veja as fotos!