Clube dos Caiçaras

A grade de aulas da ginástica, oferecida pelo professor Marlon Reis, passou por uma atualização. Agora, as terças e quintas contam com uma nova aula matinal, de core training, às 9h35, ideal para quem quer começar o dia com mais disposição.

O core training é uma aula focada no fortalecimento dos músculos do centro do corpo.

Além disso, o cronograma segue oferecendo diversas turmas ao longo da semana — com aulas de Wolffit e Alongamento/Pilates.

Mais informações e inscrições Pelo WhatsApp do Professor Marlon. Venha experimentar uma aula e manter sua rotina ativa com saúde, disciplina e energia!