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12 de junho de 2025
Tem início bloqueio de catraca na academia para alunos sem PAR-Q preenchido
Pensando na segurança e no bem-estar de todos os usuários, conforme anunciado há um mês, teve início o bloqueio automático […]
Alongamento
18 de dezembro de 2024
Encerramento de 2024 na Náutica e da Escolinha de Vela: celebração e conquistas
No último sábado, 14 de dezembro, ocorreu o encerramento do calendário de 2024 na Náutica, em conjunto com o encerramento […]
28 de novembro de 2024
Sócio do Caiçaras conquista 7º lugar geral e 1º Grand Master no Brasileiro de Dingue
Competindo pelo Clube dos Caiçaras, o sócio Ronaldo Soares de Moura ficou em 7º lugar geral e 1º na categoria […]
7 de novembro de 2024
Aviso importante: aulas coletivas da academia e boas práticas de convivência
Com o intuito de promover uma experiência de treino produtiva e agradável para todos, o Clube dos Caiçaras solicita a […]
15 de agosto de 2024
Em movimento: neste sábado, tem aulões de Wolffit, alongamento e spinning
Neste sábado, dia 17 de agosto, teremos aulões de ginástica Wolffit, às 9h, e Alongamento/Pilates solo, às 10h, com o […]
4 de julho de 2024
Preparo para emergências na academia e nas salas de aulas coletivas e de lutas
No pós-pandemia, a academia visivelmente se tornou um dos espaços mais frequentados do Clube. Ao longo do mês de junho, […]