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4 de julho de 2024
Preparo para emergências na academia e nas salas de aulas coletivas e de lutas
No pós-pandemia, a academia visivelmente se tornou um dos espaços mais frequentados do Clube. Ao longo do mês de junho, […]
No pós-pandemia, a academia visivelmente se tornou um dos espaços mais frequentados do Clube. Ao longo do mês de junho, […]
Neste sábado, dia 15, teremos dois aulões de spinning com o professor Amaro. As pedaladas acontecem às 9h e às […]
Se liga que nesta Sexta-Feira da Paixão, dia 29, tem Aulões de Ginástica e de Alongamento, edições especiais de Páscoa. […]
Às terças e quintas, o dia na Sala de Aulas Coletivas começa às 7h, com o pliê e outros passos […]
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