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14 de agosto de 2025
Grade de ginástica: mais uma opção matinal com o professor Marlon Reis
A grade de aulas da ginástica, oferecida pelo professor Marlon Reis, passou por uma atualização. Agora, as terças e quintas […]
Alongamento
12 de junho de 2025
Tem início bloqueio de catraca na academia para alunos sem PAR-Q preenchido
Pensando na segurança e no bem-estar de todos os usuários, conforme anunciado há um mês, teve início o bloqueio automático […]
18 de dezembro de 2024
Encerramento de 2024 na Náutica e da Escolinha de Vela: celebração e conquistas
No último sábado, 14 de dezembro, ocorreu o encerramento do calendário de 2024 na Náutica, em conjunto com o encerramento […]
28 de novembro de 2024
Sócio do Caiçaras conquista 7º lugar geral e 1º Grand Master no Brasileiro de Dingue
Competindo pelo Clube dos Caiçaras, o sócio Ronaldo Soares de Moura ficou em 7º lugar geral e 1º na categoria […]
7 de novembro de 2024
Aviso importante: aulas coletivas da academia e boas práticas de convivência
Com o intuito de promover uma experiência de treino produtiva e agradável para todos, o Clube dos Caiçaras solicita a […]
15 de agosto de 2024
Em movimento: neste sábado, tem aulões de Wolffit, alongamento e spinning
Neste sábado, dia 17 de agosto, teremos aulões de ginástica Wolffit, às 9h, e Alongamento/Pilates solo, às 10h, com o […]