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7 de novembro de 2024
Aviso importante: aulas coletivas da academia e boas práticas de convivência
Com o intuito de promover uma experiência de treino produtiva e agradável para todos, o Clube dos Caiçaras solicita a […]
Dance Mix
4 de julho de 2024
Preparo para emergências na academia e nas salas de aulas coletivas e de lutas
No pós-pandemia, a academia visivelmente se tornou um dos espaços mais frequentados do Clube. Ao longo do mês de junho, […]
29 de fevereiro de 2024
A Vida na Ilha: Do balé à balada na Sala de Aulas Coletivas
Às terças e quintas, o dia na Sala de Aulas Coletivas começa às 7h, com o pliê e outros passos […]