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9 de janeiro de 2025
Fique atento ao recesso das escolinhas esportivas
Estão chegando ao fim os períodos de recessos de algumas as escolinhas esportivas. Todos prontos para voltar cheios de energia? […]
Ginástica Rítmica
26 de dezembro de 2024
Janeiro especial nas aulas de ginástica rítmica (GRD) e balé infantil
Durante o mês de janeiro, as aulas de ginástica rítmica (GRD) e balé infantil terão uma programação especial, com muito […]
12 de dezembro de 2024
Encerramento das escolinhas: sábado tem apresentação de ginástica rítmica aberta aos sócios
Com a chegada de dezembro, surge a oportunidade de compartilhar com pais, familiares e amigos os valiosos aprendizados e conquistas […]
7 de novembro de 2024
Aviso importante: aulas coletivas da academia e boas práticas de convivência
Com o intuito de promover uma experiência de treino produtiva e agradável para todos, o Clube dos Caiçaras solicita a […]
4 de julho de 2024
Preparo para emergências na academia e nas salas de aulas coletivas e de lutas
No pós-pandemia, a academia visivelmente se tornou um dos espaços mais frequentados do Clube. Ao longo do mês de junho, […]
25 de janeiro de 2024
Regulamentos de salas esportivas e de personal trainers são ajustados
Os regulamentos das “Salas de Musculação e Mezanino, Aulas Coletivas e Spinning” e de “Personal trainer” passaram por atualização de […]