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7 de novembro de 2024
Aviso importante: aulas coletivas da academia e boas práticas de convivência
Com o intuito de promover uma experiência de treino produtiva e agradável para todos, o Clube dos Caiçaras solicita a […]
Ginástica Rítmica
4 de julho de 2024
Preparo para emergências na academia e nas salas de aulas coletivas e de lutas
No pós-pandemia, a academia visivelmente se tornou um dos espaços mais frequentados do Clube. Ao longo do mês de junho, […]
25 de janeiro de 2024
Regulamentos de salas esportivas e de personal trainers são ajustados
Os regulamentos das “Salas de Musculação e Mezanino, Aulas Coletivas e Spinning” e de “Personal trainer” passaram por atualização de […]
18 de janeiro de 2024
Ginástica Rítmica começa 2024 com ajustes nos horários
As estrelinhas e cambalhotas que as crianças tanto amam têm um novo horário marcado. Foram feitos ajustes na grade de […]
11 de janeiro de 2024
Escolinhas em 2024: confira a tabela de horários de todas as atividades
Você sabia que o Caiçaras tem esportes para todos os gostos? Judô, balé e ginástica rítmica são opções para crianças. […]
14 de dezembro de 2023
Fique atento ao período de recesso das escolinhas esportivas
Hora de dar uma parada e curtir as férias para todos voltarem cheios de energia em 2024! Fique atento ao […]