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3 de março de 2022
Aulão de ginástica em homenagem ao Dia da Mulher
Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher e sempre pensando na saúde física e mental delas, o Caiçaras promove, neste […]
Ginástica
17 de fevereiro de 2022
Sala de ginástica está renovando materiais de treinos
Novas caneleiras, kits de body pump, mini bands (faixas de resistência) e peças de reposição que ainda chegarão para melhorar […]
20 de janeiro de 2022
Spinning, ginástica, musculação: mantenha o corpo em movimento!
Com a academia renovada, o Caiçaras está formando novas turmas de ginástica e spinning e agora conta com um aplicativo […]
13 de janeiro de 2022
Esportes para todos os gostos: volta às aulas das escolinhas
Você sabia que o Caiçaras tem escolinhas de esportes para todos os gostos? Judô, balé e ginástica rítmica são opções […]
29 de dezembro de 2021
Ginástica: as modalidades para você ficar em forma
Ginástica localizada, abdominal/alongamento e Wolf Fit: essas são as modalidades de ginástica que começaram a ser oferecidas no Clube dos […]
23 de dezembro de 2021
Ginástica tem nova concessão. Veja modalidades oferecidas
Ao longo dos últimos meses, o Clube dos Caiçaras observou o andamento das aulas de ginástica e entendeu que era […]