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21 de setembro de 2023
Atenção para a regra de pagamentos de personal trainers
Todos os alunos que fazem aula com personal trainers na musculação devem efetuar o pagamento do mês seguinte na última […]
Musculação
6 de julho de 2023
Musculação ganha novos equipamentos: o primeiro, é a Elevação Pélvica
A poucos meses do verão, a Academia de Musculação mais uma vez ganhará novos equipamentos, que complementarão as opções de […]
5 de abril de 2023
Confira o novo horário da academia aos feriados
Acostumado com os treinos físicos nas primeiras horas da manhã? Esse ajuste de horário é para você. Nos feriados, a […]
2 de março de 2023
Nova área de treinamento com pesos livres no mezanino
O Clube dos Caiçaras inaugurou, recentemente, uma área voltada especialmente para treinamento com pesos livres no mezanino. O espaço conta […]
12 de janeiro de 2023
Treino solidário: professor promove corrida este sábado para arrecadar latas de leite
Neste sábado, 14 de janeiro, o professor Amaro, do spinning e da musculação, promoverá um treino de corrida de 6 […]
28 de dezembro de 2022
Catraca da Academia passa a identificar alunos sem atestado médico
Com a mudança do sistema de controle de entrada e saída do Clube, a Academia também passa a contar com […]