Tai Chi Chuan: venha fazer uma aula experimental!
Você conhece o Tai Chi Chuan? A arte marcial chinesa integra a grade de atividades do Caiçaras. As aulas são […]
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A partir de agora, a Yoga passa a oferecer dois horários na linha Hatha Flow, com a professora Michelly Antony. […]
Na última quinta-feira, foi realizada no Terraço Panorâmico a abertura do nosso Outubro Rosa com super um aulão de Wolffit, […]
Nos últimos dias, a Academia está com novidades, com a chegada de novos equipamentos de musculação e bebedouro. Os novos […]
Nesta sexta-feira, 6 de outubro, a partir das 12h, está prevista a chegada dos novos equipamentos da musculação. Será necessário, […]
Ingerir água durante os treinos é extremamente importante para manter o bom funcionamento do corpo. Por isso, essa semana será […]
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