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7 de março de 2024
Começa a turma de spinning aquático, veja os horários
Na última terça-feira, dia 5, tivemos a estreia da turma de Spinning Aquático. A atividade é realizada com uma bicicleta […]
Hidroginástica
8 de fevereiro de 2024
Spinning aquático chega ao Caiçaras: agende uma aula experimental!
Um esporte de alto resultado e recomendado para todas as idades vem crescendo no Brasil e chega este mês no […]
14 de dezembro de 2023
Confira as novidades de dezembro dos esportes aquáticos
Nas aulas aquáticas, a equipe da FFS Eventos Esportivos, que coordena a atividade, está sempre antenada para trazer treinos diferentes, […]
14 de dezembro de 2023
Fique atento ao período de recesso das escolinhas esportivas
Hora de dar uma parada e curtir as férias para todos voltarem cheios de energia em 2024! Fique atento ao […]
7 de dezembro de 2023
Esportes na água: últimos dias de taxa zero de matrícula para aproveitar o verão
No calor do verão carioca, a melhor opção para manter as atividades físicas em dia é ir para a água! […]
30 de novembro de 2023
Esportes na água: veja a programação de dezembro, que tem taxa zero na matrícula!
Tem novidades nos treinos dos esportes aquáticos em dezembro! Dá uma olhadinha no cronograma e, se está buscando uma nova […]