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20 de junho de 2024
Academia possui faixas para alongamento: dispense os elásticos!
Você sabia que a academia possui duas faixas exclusivas para o alongamento? O uso dos elásticos para esse fim não […]
Notícias
20 de junho de 2024
As confusões do galinho ‘Chicken Little’ na Sessão Pipoca deste domingo
Vai ter muita risada na Sessão Pipoca deste domingo, dia 23, com o filme “Chicken Little”, da Disney. A exibição […]
20 de junho de 2024
É domingo, dia 30: confira o cardápio do bufê no Caíque
Vem chegando o último domingo do mês, dia de bufê no Restaurante Caíque. Para esta edição, do dia 30 de […]
13 de junho de 2024
Renovação do Mandato para 2024/2026: Novo Ciclo, Antigos Ideais
Prezados associados, No último domingo, realizamos nossa Assembleia Geral Ordinária, na qual abordamos, entre outros pontos, a avaliação e aprovação […]
13 de junho de 2024
CONFIRA OS RESULTADOS DAS ELEIÇÕES CAIÇARAS 2024
No último domingo, 09 de junho, foi realizada no Caiçaras a Assembleia Geral Ordinária, na qual foi apresentada a Prestação […]
13 de junho de 2024
Atenção com pesos em cima dos bancos na academia
Além de danificar os estofados, a prática de colocar pesos e halteres em cima dos bancos da academia propicia a […]