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20 de março de 2025
Treinamento funcional integrativo a partir de abril
Em abril, todas as terças e quintas serão palco da nova aula de treinamento funcional, voltado para o desenvolvimento do […]
Notícias
20 de março de 2025
Melhoria na iluminação: novas medidas para o acesso e circulação no Clube
Com o objetivo de melhorar as condições de acesso ao Clube e a circulação dos sócios nestes acessos, especialmente no […]
20 de março de 2025
Aula especial de ginástica para gestantes com o professor Marlon Reis neste sábado
Neste sábado, dia 22, ao meio-dia, o Terraço Panorâmico será palco de uma aula especial de Ginástica para Gestantes, ministrada […]
20 de março de 2025
Aulão triplo para iniciar o ano com energia total!
Neste sábado, 22 de março, os professores Marlon Reis, Joéliton Benício e Amaro prepararam um aulão especial para todos os […]
20 de março de 2025
A Vida na Ilha: Grupo celebra em abril 12 anos de carteado, amizade e diversão
O ponto de partida de uma história que já dura 12 anos começou com um grupo de médicos que se […]
20 de março de 2025
Desafio na Lagoa: Regata 6h testa resistência e habilidade na vela Optimist
Preparem-se para subir a bordo de seus barcos e passar 6 horas velejando pelas águas da Lagoa Rodrigo de Freitas! […]