Participe do Aulão aberto de Tai Chi com o Professor Renato Frade, no Terraço, dia 3
Neste sábado, dia 3 de junho, nas comemorações de encerramento dos Jogos Comemorativos, teremos um super aulão de Tai Chi, […]
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Neste sábado, dia 27, teremos mais um aulão de ginástica Wolffit com o professor Marlon Reis, aberto a todos os […]
O fim de semana promete ser de muito esporte no clube pelos Jogos Comemorativos 2023, com sete competições no sábado […]
Com a grande procura, foram encerradas as inscrições para o Aulão aberto de Hatha Yoga com Paula Saboya este sábado, […]
As manhãs de terças e quintas são para se movimentar através das aulas de Ballet Power, Alongamento, Dance Mix com […]
O alongamento é essencial para o bom funcionamento do corpo. Além de prevenir lesões, proporciona mais agilidade e elasticidade. Já […]
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