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14 de novembro de 2024
Feriadão: confira os horários de funcionamento do Clube
Vem aí o feriadão prolongado de 15 a 20 de novembro! O Caiçaras estará de portas abertas, seguindo os horários […]
Musculação
31 de outubro de 2024
Melhorias nos espaços esportivos: Campinho, quadras de tênis e aparelhos aeróbicos
O Clube dos Caiçaras está promovendo uma série de melhorias em suas instalações esportivas, visando oferecer mais conforto, segurança e […]
10 de outubro de 2024
Clube dá início à reforma de aparelhos aeróbicos
Demos início à reforma dos aparelhos aeróbicos da academia. O projeto inclui o tratamento de corrosões e uma repintura geral, […]
29 de agosto de 2024
Regulamento de Personal Trainers: alteração impões penalidade para atrasos
A partir de 1º de setembro, entrará em vigor a alteração no Regulamento de Personal Trainers, aprovada pelo Conselho Diretor, […]
4 de julho de 2024
Preparo para emergências na academia e nas salas de aulas coletivas e de lutas
No pós-pandemia, a academia visivelmente se tornou um dos espaços mais frequentados do Clube. Ao longo do mês de junho, […]
20 de junho de 2024
Academia possui faixas para alongamento: dispense os elásticos!
Você sabia que a academia possui duas faixas exclusivas para o alongamento? O uso dos elásticos para esse fim não […]