A VIDA NA ILHA: A terceira idade fitness presente na musculação do clube
No mês que vem, abril, nossa sócia Rachel Farhi completa 79 anos. Vai comemorar numa viagem, visitando jardins, templos, museus […]
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Os regulamentos das “Salas de Musculação e Mezanino, Aulas Coletivas e Spinning” e de “Personal trainer” passaram por atualização de […]
No dia 13 de janeiro, sábado da semana que vem, o professor Amaro, do spinning e da musculação, promoverá o […]
Nos últimos dias, a Academia está com novidades, com a chegada de novos equipamentos de musculação e bebedouro. Os novos […]
Nesta sexta-feira, 6 de outubro, a partir das 12h, está prevista a chegada dos novos equipamentos da musculação. Será necessário, […]
Ingerir água durante os treinos é extremamente importante para manter o bom funcionamento do corpo. Por isso, essa semana será […]
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