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6 de abril de 2023
Ginástica Rítmica leve e divertida: entrevista com a ginasta e professora Katarina Passini
A ginástica rítmica do Brasil brilhou nas arenas do planeta em 2022. Num ano histórico, nossas meninas da GR […]
Esportes em salas
5 de abril de 2023
Dançar para ser feliz: veja como foi o aulão de balé adulto
Tem idade para dançar balé? Claro que não! Nosso aulão de balé adulto, realizado no último sábado, dia 1º, foi […]
5 de abril de 2023
Confira o novo horário da academia aos feriados
Acostumado com os treinos físicos nas primeiras horas da manhã? Esse ajuste de horário é para você. Nos feriados, a […]
30 de março de 2023
Sinuca: Caiçaras sedia 1ª etapa de Campeonato Estadual
A Federação de Sinuca e Bilhar do Estado do Rio de Janeiro (FSBERJ) realizará, neste sábado, 1º de abril, às […]
30 de março de 2023
Novos espaços fitness já estão em funcionamento; veja a inauguração
Já estão em funcionamento os dois novos espaços fitness do Caiçaras: Aulas Coletivas e Lutas. Estes espaços estão mais integrados […]
30 de março de 2023
Aulão aberto de balé e jazz, para crianças e adultos, neste sábado
Os sócios do Caiçaras estão convidados a participar, neste sábado, 1º de abril, de uma vivência no mundo do balé […]