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6 de junho de 2024
Aulões de ginástica e spinning nos próximos dois sábados
Neste sábado, 8 de junho, acontece o primeiro aulão do professor Joéliton, às 10h, na Sala de Ginástica, com programação […]
Spinning
30 de maio de 2024
Novo horário no spinning com a Professora Patrícia Andrade
A partir de terça que vem, 4 de junho, os amantes do ciclismo indoor terão a opção de fazer as […]
16 de maio de 2024
Aulão de spinning neste sábado, às 10h30. Corre para pedalar!
Gasto calórico elevado, fortalecimento para a musculatura, alívio para o estresse. Quer experimentar os benefícios do spinning? Então, anota na […]
18 de abril de 2024
Professor Amaro arrasa e chega em quarto na corrida do Ultraman
Em sua segunda participação numa prova de triatlon, nosso professor Amaro Cajueiro, de bike indoor e musculação, participou com mérito […]
25 de janeiro de 2024
Regulamentos de salas esportivas e de personal trainers são ajustados
Os regulamentos das “Salas de Musculação e Mezanino, Aulas Coletivas e Spinning” e de “Personal trainer” passaram por atualização de […]
11 de janeiro de 2024
Escolinhas em 2024: confira a tabela de horários de todas as atividades
Você sabia que o Caiçaras tem esportes para todos os gostos? Judô, balé e ginástica rítmica são opções para crianças. […]