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17 de outubro de 2024
Descubra como o Tai Chi pode transformar sua saúde! Aulão dia 26/10
No dia 26 de outubro, participe de um super aulão aberto de Tai Chi Chuan no Caiçaras com o professor […]
Esportes em salas
10 de outubro de 2024
Harmonia em movimento: venha descobrir os benefícios do Tai Chi Chuan
Daniela Cherman Balaciano começa suas quintas-feiras em conexão com a natureza, praticando Tai Chi Chuan no Caiçaras. Há cerca de […]
10 de outubro de 2024
Clube dá início à reforma de aparelhos aeróbicos
Demos início à reforma dos aparelhos aeróbicos da academia. O projeto inclui o tratamento de corrosões e uma repintura geral, […]
26 de setembro de 2024
Atenção aos horários das aulas de spinning
A sala de spinning fica permanentemente aberta e à disposição dos sócios do Clube, porém, nos horários de aula, a […]
26 de setembro de 2024
Spinning, neste sábado, com a professora Patrícia
Neste sábado, dia 28 de setembro, teremos aulão de spinning, às 10h15, com a professora Patrícia Andrade. O custo é […]
12 de setembro de 2024
Wolffit e spinning terão aulões este sábado, com esquenta para o Rock in Rio
Neste sábado, dia 14 de setembro, teremos aulões de ginástica Wolffit, às 9h, com o professor Marlon Reis, e spinning, […]