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4 de julho de 2024
Sócio do Caiçaras fica em 4º lugar em etapa do Estadual de Sinuca
Competindo pelo Campeonato Estadual Snooker Six Red 2024, na 3ª etapa, realizada no último sábado, o sócio Pedro Rolim ficou […]
Esportes em salas
27 de junho de 2024
Vem aí, sábado, dia 6: aulões juninos no wolffit e spinning
No sábado, dia 6 de julho, teremos no Clube os aulões juninos de wolffit e spinning, comandado pelos professores Marlon […]
20 de junho de 2024
Academia possui faixas para alongamento: dispense os elásticos!
Você sabia que a academia possui duas faixas exclusivas para o alongamento? O uso dos elásticos para esse fim não […]
13 de junho de 2024
Atenção com pesos em cima dos bancos na academia
Além de danificar os estofados, a prática de colocar pesos e halteres em cima dos bancos da academia propicia a […]
13 de junho de 2024
Spinning realiza aulas-teste às terças e quintas, horário das 9h
Nos dias 20, 25 e 27 de junho serão realizadas aulas experimentais para a abertura de uma nova turma de […]
13 de junho de 2024
Aulões de spinning e Wolffit este sábado: saiba mais sobre os small groups
Neste sábado, dia 15, teremos dois aulões de spinning com o professor Amaro. As pedaladas acontecem às 9h e às […]