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6 de junho de 2024
Aulões de ginástica e spinning nos próximos dois sábados
Neste sábado, 8 de junho, acontece o primeiro aulão do professor Joéliton, às 10h, na Sala de Ginástica, com programação […]
Esportes em salas
6 de junho de 2024
Yoga abre nova turma: venha compartilhar essa jornada de bem-estar!
Estamos muito animados em anunciar um novo horário para as aulas de yoga, no Caiçaras, a partir deste mês de […]
30 de maio de 2024
Novo horário no spinning com a Professora Patrícia Andrade
A partir de terça que vem, 4 de junho, os amantes do ciclismo indoor terão a opção de fazer as […]
30 de maio de 2024
Colabore: atenção ao uso do celular no treino de academia
O celular é parte integrante da vida das pessoas, inclusive na academia, para conferir seus treinos e ainda otimizá-los com […]
23 de maio de 2024
Fique ligado nas atividades da última semana de Jogos
Depois de três semanas de competições em campos, quadras, piscinas e outros espaços, neste fim de semana, os Jogos Comemorativos […]
23 de maio de 2024
A Vida na Ilha: Jogos Comemorativos com saúde e diversão dos 8 aos 80+
Em sua terceira semana, os Jogos Comemorativos mostraram mais uma de suas facetas: é lazer e saúde para diferentes gerações, […]