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15 de agosto de 2024
Em movimento: neste sábado, tem aulões de Wolffit, alongamento e spinning
Neste sábado, dia 17 de agosto, teremos aulões de ginástica Wolffit, às 9h, e Alongamento/Pilates solo, às 10h, com o […]
Spinning
4 de julho de 2024
Preparo para emergências na academia e nas salas de aulas coletivas e de lutas
No pós-pandemia, a academia visivelmente se tornou um dos espaços mais frequentados do Clube. Ao longo do mês de junho, […]
27 de junho de 2024
Vem aí, sábado, dia 6: aulões juninos no wolffit e spinning
No sábado, dia 6 de julho, teremos no Clube os aulões juninos de wolffit e spinning, comandado pelos professores Marlon […]
13 de junho de 2024
Spinning realiza aulas-teste às terças e quintas, horário das 9h
Nos dias 20, 25 e 27 de junho serão realizadas aulas experimentais para a abertura de uma nova turma de […]
13 de junho de 2024
Aulões de spinning e Wolffit este sábado: saiba mais sobre os small groups
Neste sábado, dia 15, teremos dois aulões de spinning com o professor Amaro. As pedaladas acontecem às 9h e às […]
6 de junho de 2024
Aulões de ginástica e spinning nos próximos dois sábados
Neste sábado, 8 de junho, acontece o primeiro aulão do professor Joéliton, às 10h, na Sala de Ginástica, com programação […]