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16 de fevereiro de 2023
No compasso da dança: entrevista com o professor Michell
A postura correta e os gestos delicados denunciam, à primeira vista, que Michell Alrybe é um bailarino. Mas ele se encontrou […]
Esportes em salas
9 de fevereiro de 2023
Bora treinar! Tem Aulão de Wolffit Full Body neste sábado
Se liga que tem Aulão de Wolffit Full Body neste sábado, dia 11! O treino será na Sala de Ginástica, […]
2 de fevereiro de 2023
Caiçaras convida sócios para vivência em balé clássico e jazz
Todos concordam que danças como balé clássico e jazz são lindas de se ver, porém, além da plasticidade e graciosidade […]
19 de janeiro de 2023
Feriado é dia de treino: tem Aulão de Verão de Wolf Fit nesta sexta
Se liga que tem Aulão de Verão de Ginástica Wolf Fit nesta sexta-feira, dia 20, feriado de São Sebastião do […]
12 de janeiro de 2023
Treino solidário: professor promove corrida este sábado para arrecadar latas de leite
Neste sábado, 14 de janeiro, o professor Amaro, do spinning e da musculação, promoverá um treino de corrida de 6 […]
12 de janeiro de 2023
Ginástica e Pilates tem novos valores a partir de fevereiro
A partir de fevereiro de 2023, as modalidades de ginástica coletiva, sob comando do Professor Marlon Reis, e o Pilates, […]