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14 de abril de 2022
Aulão de ginástica em formato small group, neste sábado
Neste sábado, às 9h45m, teremos aulão de ginástica com o professor Marlon Reis. Com aula em formato small group, serão […]
Esportes em salas
14 de abril de 2022
Encontro da sinuca, desta vez, será na terça
O encontro quinzenal “Quintas na Sinuca”, excepcionalmente, será realizado na próxima terça-feira, dia 19, por causa do feriado de quinta-feira, […]
14 de abril de 2022
Spinning: pedaladas indoor com professor na sala ou online
Planos, subidas, sprints e saltos. Se você é da turma do pedal, vai curtir as aulas de spinning presenciais às […]
7 de abril de 2022
Aulões de spinning com o professor Pedro Paixão, da PDAL, será neste sábado
Será neste sábado, dia 9, os aulões de spinning para iniciar a parceria do clube com o app PDAL. O […]
7 de abril de 2022
É hoje! Dia de “Quintas na Sinuca”
Hoje é dia de “Quintas na Sinuca”. Quinzenalmente, são realizados os encontros, de 17h às 20h. Neste horário, o professor […]
7 de abril de 2022
Com o sucesso, ginástica abre nova turma à noite
Com o sucesso da ginástica nas turmas da manhã, novos horários estão sendo abertos à noite, iniciando com uma turma […]