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10 de fevereiro de 2022
Small Group de spinning neste sábado, dia 19
Neste sábado, 19 de fevereiro, tem Small Group de spinning com a professora Patrícia, às 10h. São apenas dez vagas […]
Spinning
3 de fevereiro de 2022
Aulão aberto de spinning na próxima quarta, às 18h
Gasto calórico elevado, fortalecimento para a musculatura, alívio para o estresse. Quer experimentar os benefícios do spinning? Então, anota na […]
20 de janeiro de 2022
Spinning, ginástica, musculação: mantenha o corpo em movimento!
Com a academia renovada, o Caiçaras está formando novas turmas de ginástica e spinning e agora conta com um aplicativo […]
13 de janeiro de 2022
Esportes para todos os gostos: volta às aulas das escolinhas
Você sabia que o Caiçaras tem escolinhas de esportes para todos os gostos? Judô, balé e ginástica rítmica são opções […]
29 de dezembro de 2021
Spinning: bikes agora têm uma sala dentro da nova academia
Agora com uma sala dentro da nova Academia do Caiçaras, o spinning ou bike indoor reiniciou as atividades neste início […]
17 de dezembro de 2021
Regulamento das Salas de Musculação, Ginástica e Spinning
Horários de funcionamento, uso da academia por menores de idade, vestuário, montagem e programa de exercícios. Clique aqui para acessar […]