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5 de outubro de 2023
Academia ganha novo bebedouro com mais saídas de água
Ingerir água durante os treinos é extremamente importante para manter o bom funcionamento do corpo. Por isso, essa semana será […]
Esportes em salas
28 de setembro de 2023
Aulão de Wolffit abre as comemorações do Outubro Rosa
No dia 5 de outubro (quinta-feira), a partir das 17h30, será realizada na varanda do Terraço a abertura do nosso […]
21 de setembro de 2023
Equipamentos da academia à venda
Com a iminente chegada dos novos equipamentos, a Academia coloca à venda 3 aparelhos e alguns acessórios da sala de […]
21 de setembro de 2023
Atenção para a regra de pagamentos de personal trainers
Todos os alunos que fazem aula com personal trainers na musculação devem efetuar o pagamento do mês seguinte na última […]
24 de agosto de 2023
Tai Chi Chuan entra para a grade fixa de atividades
O Tai Chi Chuan agora integra a grade fixa de atividades do Caiçaras. As aulas são realizadas às quintas-feiras, às […]
24 de agosto de 2023
Ao ar livre: confira como foi o Aulão de Yoga no último sábado
No último sábado, 19 de agosto, tivemos um super aulão de Yoga, com nossas duas professoras, Paula Saboya e Michelly […]